開車右腿酸疼怎么辦

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醫生主講實錄

多數情況是因為開車的時候,經常使用腿腳,腿腳肌肉長期處于運動狀態,大量的細胞代謝廢物在肌肉組織中堆積,尤其是乳酸堆積,時間長了以后就會使得肌肉感覺酸痛不適,這種情況只要得到適當的休息,便可以自行恢復。

建議駕駛人員不要長途疲勞駕駛,每隔一段距離就應該在高速路的服務區休息一會,緩解駕駛帶來的身體疲勞。右腿肌肉出現了慢性的細微的累積損傷,從而在靜止的時候就會肌肉酸疼緊張,這種情況常常也是因為長時間的疲勞駕駛導致的。

經常開車跑長途的朋友,可能生活負擔很重,或者工作任務太過于繁重,沒日沒夜的干活,腿部肌肉長時間處于緊繃的狀態之下,慢慢的就會積累一些細微的損傷。剛開始的時候可能沒有在意,這些細微的損傷變得越來越多,反復累積后會導致腿部肌肉處于緊繃狀態,導致酸痛不適應。

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