懷孕天天做夢怎么回事

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醫生主講實錄

懷孕經常做夢,考慮到是神經衰弱而引起的,也有可能是由于懷孕后心情緊張,再加上內分泌變化所引起。建議平時要放松心情,可以多做一些運動,晚上用熱水泡泡腳,睡前喝一杯熱牛奶。

平時多休息,飲食宜清淡,禁食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。避免勞累,在睡前1小時盡可能的避免思考問題,禁止用腦過度,并按時的做好孕期的檢查。

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