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• 近視有哪些預防的方法？

  近視的發生有兩方面的原因：遺傳因素、環境因素。既然不能對遺傳因素進行改變，可以從環境因素去著手來預防近視。第一，就是要養成良好的用眼習慣，習慣其實就是要盡量減少持續近距離用眼的時間，也就是看近一段時間以后，一定要看遠要放松。因為看近的時候眼睛在使勁，看遠的時候眼睛才能夠得到放松。尤其對于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時也是特別強調對于兒童來講，盡量限制對于電子產品的過度的使用。第二，預防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動。因為在戶外多半都是看遠的，這時候眼睛是放松的，同時在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內分泌一種叫多巴胺的化學性的物質，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預防近視的發生和發展。第三，就是對于閱讀環境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對于近視的預防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養，合理的營養，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習慣都需要改變。

  

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  布娟 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-09-28 13276次

• 預防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 3697次

• 牙周病的治療和預防有哪些方法？
  牙周病要治療就要去除菌斑微生物，去除牙結石，所以必須洗牙，必須做刮治，必須要做根面平整，甚至還要做牙周翻瓣術。還要做模擬手術，做引導性組織再生術等等。牙周病的患者患有牙周病，主要就是由于這些致病微生物和牙結石導致的，所以要預防就必須要定期做超聲波洗牙。超聲波洗牙能夠清除牙結石，菌斑，微生物以及色素，所以能夠預防和治療牙周病。患者自己也要做到有效刷牙，早晚必須刷牙，三餐飯后必須漱口，而且要使用牙線清理牙齒死角處的菌斑微生物。
  語音時長 01:10”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-11-13 1444次

• 預防牙周病的方法都有哪些
  要想有效的預防牙周病，要從以下兩個方面著手，第一就是患者自我的口腔清理，患者一定要早晚刷牙，刷干凈牙齒，并且用牙線，或者牙線棒，或者牙縫刷等等去清理牙面，盡量減少菌斑微生物和軟垢的附著。再者要定期到醫院口腔科，或者牙周病科做檢查，而且定期做洗牙，一旦發現了有牙周病，就應該采取治療措施，要防止牙周病變嚴重，所以要做洗牙，要做深部刮治，要做根面平整。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-03-25 1725次

• 牙周病治療方法有哪些
  病情分析：有牙周疾病要根據個人病情的輕重程度選擇對癥治療的措施，一般情況下應該是選擇齦上潔治、齦下刮治的方法。如果有牙齒松動的現象，可以暫時固定用藥物輔助治療。牙齒出現了壞死骨質，比較嚴重的需要拔除。意見建議：平時應該注意保持口腔的清潔衛生，注意勤刷牙漱口，每天至少刷牙兩次，盡量不要吃一些太甜、太酸、太辣、太燙的食物，還需要定期清洗牙齒。
  劉京津 副主任醫師信陽市中心醫院

  2020-09-07 1602次

• 牙周病的快速治療方法有哪些
  病情分析：想讓牙周病快速的控制好，那么就要進行一次徹底的超聲波齦上洗牙，有必要時還要進行齦下的刮治治療，然后局部上藥收斂消炎，最后還可以口服一些阿莫西林以及甲硝唑輔助治療，這樣效果就比較理想。意見建議：建議存在牙周病的患者，平時在飲食上一定要注意，不要吃辛辣、油炸等刺激性大的食物，口腔衛生方面也要注意，堅持早晚刷牙并使用牙線進行衛生清潔，這樣子就能夠控制好牙周病的病情。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2020-02-07 2002次

• 預防牙周病的方法都有哪些
  想要預防牙周病，一是要養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口，習慣使用牙線潔牙，定期去醫院看牙洗牙。二是要清淡飲食，多吃富含維生素的瓜果，蔬菜。三是要戒煙戒酒，作息規律等。大家要重視牙周病對口腔健康的危害，當發現牙周病時，要盡快去醫院做
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-10 0次

• 治療牙周病有哪些更好的方法
  治療牙周病最好的方法就是基礎治療，基礎治療主要是用一些超聲波振蕩的方式，來去除牙周組織的牙石、牙菌斑，以及一些鹽性的肉芽組織，之后，配合著雙氧水和鹽水進行沖洗，再涂布碘甘油或者派力奧對牙齦有一定的消炎作用，最后，局部用漱口水，比如洗必泰溶液來鞏固療效。現在在臨床上，最好的方法就是齦上潔治術和齦下刮治
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-11-30 63次