嬰兒進行輔食添加，食物來源，魚肝油、牛奶、蛋黃等，動物性的食品中有維生素d3。皮膚中的七脫氫膽固醇經紫外線照射變為維生素d3前體，然后在一定的溫度下，異構為維生素d3，這一過程比較緩慢。
37攝氏度時維生素d3可達到80%，溫度低時轉換率小一些，維生素d為膽固醇衍生物，具有抗佝僂病的作用，又稱抗佝僂病維生素。目前認為維生素d也是一種類固醇激素，維生素d家族成員中最重要的成員就是維生素d2和維生素d3，維生素d均為不同的維生素經紫外線照射后的衍生物。
嬰兒補維生素d
南玄花主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-10-15 2765次
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活性維生素d和普通維生素d的區別維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調節鈣和磷的代謝，對骨質疏松、佝僂病，起到預防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區別在于，普通維生素D在人體內，不能直接利用，需要經過肝腎代謝轉化之后，才能夠發揮作用，而活性維生素D，是不需要經過肝腎代謝轉化，直接可以發揮功效的。兩者之間的關系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經過肝腎代謝轉化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉化之后，才有活性的維生素D，才能發揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預防，和治療骨質疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產物，是一種有直接活性的維生素D，在調節鈣平衡的方面，起的關鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細胞，調整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經過腎的代謝修飾，就可以發揮作用。
02:53
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-10-15 18298次
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維生素d的作用維生素d的作用有：提高肌體對鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度；促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。
01:28
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 12722次
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嬰兒維生素d嬰兒維生素d除了進行母乳喂養，可以用添加輔食含有維生素d的食物，通常天然食物中維生素d含量比較低，動物性的食物是非強化食品中天然維生素d的主要來源，含有維生素d比較高的是脂肪高的海魚、魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和奶酪中相對比較多的，而瘦肉、堅果中含有微量的維生素d。蔬菜、谷物、水果中含有少量的維生素d，或者是基本上沒有維生素d的活性。維生素d是膽固醇類固醇衍生物，具有抗佝僂病的作用，稱抗佝僂病維生素。目前認為維生素d也是一種類固醇的激素，維生素的家族成分中最重要的就是維生素d2和d3。語音時長 1:41”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-20 5223次
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嬰兒維生素D嬰兒維生素D除了進行母乳喂養，可以用些輔食中加些含有維生素D的食物，通常天然維生素D含量比較低。動物性的食物中、非強化的食物中天然維生素D的主要來源，如含維生素脂肪高的海魚、魚卵、動物肝臟蛋黃，牛奶、奶酪中的較多。維生素D為膽固醇類固醇衍生物，具有抗佝僂病作用，就成為抗佝僂病維生素。目前認為維生素D，也是一種類固醇激素維生素D家族中，最重要的成員就是維生素D2和D3，維生素D均為不同維生素D，陽光照射后的衍生物。語音時長 1:18”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-15 11265次
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嬰兒補維生素d怎么補充通過食用“動物性”食物補充。建議家長為嬰幼兒適量準備三文魚、蝦、蛋黃、瘦肉等食物，或者如脫脂奶、蘑菇、魚肝油、乳酪、堅果等添加過維他命D的營養強化食品。建議新生兒滿月后，可在醫生監督下適當喂食維生素D制劑和鈣片。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-01 2904次
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怎么補維生素d最好的辦法就是曬太陽，任何人如果要光照不足都可以造成維生素D的缺乏。但如果你不能曬太陽光照不足的情況下，最好要補充維生素D。但補充維生素D從飲食來源實際上是有限的，可以從蛋黃、肝臟、香菇、三文魚等食材中補充維生素D，也可以直接吃維生素D補充藥劑。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-01 3701次
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維生素A和D怎么補維生素A和D可以通過食物、復合制劑、曬太陽等方式補充，但是應注意攝入量，避免過多食用。1、食物：維生素A和D是人體所必需的營養物質，通常會存在于食物中，比如奶油、雞蛋、動物肝以及海鮮等，能夠補充體內所需要的營養，也可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如胡蘿卜、西紅柿、蘋果等，富含豐富的維生素，能夠保證營養
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2023-02-14 0次
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缺少維生素d怎么補維生素d是人體必需的營養元素，它可以促進腸道對鈣的吸收。維生素d缺乏可以導致嬰兒手足搐弱癥和佝僂病，可以引起骨質疏松。一旦體內維生素d缺乏了，應當多食用含有維生素d多的食物，嚴重時需要服用維生素d滴劑。
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-07 18628次
