糖尿病人能吃水果嗎

00:00
1:31

醫生主講實錄

糖尿病患者如果血糖還沒有得到良好的控制,最好不要進食水果這一類的食物,如果血糖控制良好可以少量進食水果。這里指的血糖控制良好的標準是,空腹血糖不超過7.0毫摩每升,餐后2小時血糖盡量控制在10.0毫摩每升,這種情況下是可以吃少量的水果,但是吃水果的同時也要注意以下幾個方面的問題:

第一、吃水果的時間,最好安排在下午兩頓飯中間,血糖相對較低的時候進食,這樣吃水果對血糖的影響來說相對小一些,還可以補充體內的一些營養成分。

第二、水果種類的選擇,盡量選擇含糖量比較低的,比如柚子,獼猴桃,蘋果等等。

第三、吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量,這樣更有利于血糖的穩定。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 激情欧美日韩一区二区| 亚洲综合视频在线观看| 久久久久无码中| 高清欧美一区二区三区| 日韩视频中文字幕精品偷拍 | 精品久久久久久久久午夜福利| 手机在线中文字幕| 国产乱码免费卡1卡二卡3卡四| 亚洲美女综合网| 99久久免费精品国产72精品九九| 狠狠色狠狠色综合系列| 日本三级在线视频| 国产一区二区精品久久岳| 亚洲人成色7777在线观看不卡| 6080新觉伦| 欧美乱妇高清无乱码在线观看 | 欧美一级手机免费观看片| 国产欧美高清在线观看| 亚洲av成人片在线观看| 黑料不打烊最新地址| 日本护士xxxx视频| 国产乱人伦偷精品视频| 中文字幕人妻偷伦在线视频| 精品久久欧美熟妇WWW| 天天操天天干天天摸| 亚洲精品国精品久久99热| 18精品久久久无码午夜福利| 最好看的2018中文字幕高清的| 国产偷窥熟女精品视频| 九九久久99综合一区二区| 青青青国产依人精品视频| 欧美亚洲国产日韩| 国产成a人亚洲精v品无码性色| 久久不见久久见免费影院www日本 久久不见久久见免费影院www日本 | 国产在线精品一区二区中文| 久久久久亚洲av综合波多野结衣| 老鸭窝视频在线观看| 女同久久另类99精品国产| 亚洲欧美成人中文日韩电影| √最新版天堂资源网在线| 波多野结衣系列无限发射|