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• 運動能不能治療高血壓

  運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當?shù)倪\動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當?shù)倪\動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3242次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6212次

• 高血壓能不能吃土豆
  我們知道高血壓患者體內(nèi)鉀和鈉是一個平衡，如果鉀離子攝入過多，可以使鈉離子及時的排除，鈉可以引起血壓的升高，所以通過補充鉀來降低鈉，可以起到降低和保持血壓穩(wěn)定的作用，是治療高血壓的一種方式。土豆中有比較豐富的鉀離子，很適合高血壓患者來使用的，平時盡量可以蒸一些土豆，或者是用土豆做成土豆絲來吃，但是要注意炒土豆絲，盡量的少放鹽，因為攝入過多的鈉鹽對身體也是不利的。高血壓患者除了吃土豆以外，平時還可以吃些芹菜、木耳、海帶、紫菜、冬瓜，這些蔬菜也是比較適合高血壓患者在使用的，在飲食上一定要注意少食多餐，盡量沒餐吃個七八分飽，這樣也有助于消化和吸收。
  語音時長 01:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-12 4034次

• 高血壓能不能艾灸
  高血壓患者是可以做艾灸的，艾灸如果灸一些相應的穴位，對血壓有一定的控制作用，尤其是一些足部的穴位，它能夠明顯地控制血壓，所以高血壓患者能夠做艾灸。除此之外，高血壓患者也可以做足部的推拿、按摩、足療，以及足浴、泡腳等治療，因為中醫(yī)博大精深，它能夠通過反射弧的效應來降低血壓。高血壓患者除了做以上的治療以外，也可以應用降壓藥物治療，尤其是對于二級或三級高血壓患者，更應該應用一些降壓藥物，降壓藥物目前共分五大類，分別是：第一類是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑；第二類是血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑；第三類是利尿劑；第四類是β受體阻滯劑；第五類是鈣離子拮抗劑。可以根據(jù)患者的血壓情況進行選擇，將血壓控制好，控制達標。對于普通人群來說，應該控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)，如果對于糖尿病患者來說應該控制在138毫米汞柱以內(nèi)。老年人適當?shù)膽摲艑捯恍刂圃?59毫米汞柱以內(nèi)就可以了。
  語音時長 01:32”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-02-21 3999次

• 高血壓能不能吃土豆
  病情分析：高血壓患者需要每天合理安排飲食，以達到控制血壓，穩(wěn)定血壓的目的。高血壓患者可以吃土豆。土豆里面還有非常豐富的蛋白質(zhì)和鉀，有較高的營養(yǎng)物質(zhì)，非常適合高血壓患者吃，同時還可以預防便秘。意見建議：不過高血壓患者不要吃炸土豆。炸土豆增加了脂肪含量。對高血壓患者不利。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-05-15 1802次

• 高血壓能不能抽煙
  高血壓患者不建議抽煙，因為吸煙可以加速動脈粥樣硬化的過程，是高血壓的危險因素，因此高血壓患者最好做到禁煙戒酒，在飲食方面也要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量，要多吃新鮮的蔬菜水果以及含鈣量比較高的食物。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-08 2204次

• 高血壓能不能軍訓
  高血壓患者能否參加軍訓只有根據(jù)自己的血壓控制情況，還有身體狀況來判斷。一般如果血壓控制的比較正常，也沒有不適的癥狀是可以進行軍訓的，但是需要注意的是不能夠進行劇烈的運動。一般輕度高血壓患者沒有什么不適的現(xiàn)象，對軍訓是不影響的，只要軍訓的時候注意不要參加劇烈的運動。而且如果有明顯的不適感，要立即停止運
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 409次

• 高血壓能不能喝酒？
  高血壓，作為一種常見的慢性疾病，對心血管健康構(gòu)成了嚴重威脅。它不僅增加了心臟的負擔，還提高了心血管疾病的風險。在日常生活中，許多高血壓患者對于飲酒這一習慣心存疑慮：高血壓能不能喝酒？本文將深入探討這一問題，為大家提供科學、量化的指導。通常高血壓患者不建議飲酒。1、導致血壓波動：酒精會刺激交感神經(jīng)興奮
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-09-14 0次