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• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對(duì)鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度；促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過(guò)腸壁增加磷的吸收，并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。維生素d不單單可以通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 11813次

• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見(jiàn)的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用?；钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒(méi)有活性，只有經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會(huì)具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過(guò)腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

  02:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 17246次

• 寶寶吃的維生素d
  建議進(jìn)行食補(bǔ)維生素d，主要存在于海魚，動(dòng)物肝臟，蛋黃和瘦肉中。另外，像脫脂牛奶，魚肝油，堅(jiān)果和海產(chǎn)品，添加維他命d的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品也含有豐富的維生素d，植物性食物幾乎不含有維生素d。維生素d主要來(lái)源于動(dòng)物性的食物，維生素d的來(lái)源與其他營(yíng)養(yǎng)素有不同，除了食物來(lái)源之外，還可能來(lái)源于自身的合成。這需要多曬太陽(yáng)，接受更多的紫外線照射，植物性食物幾乎不含維生素d，是的主要來(lái)源于動(dòng)物性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-17 2575次

• 寶寶維生素d
  寶寶維生素d除了進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，可以用輔食添加含有維生素d的食物。通常天然食物中維生素d含量比較低，動(dòng)物性的食物是非強(qiáng)化食品中天然維生素d的主要來(lái)源。含有維生素d比較高的是，脂肪高的海魚和魚卵、動(dòng)物肝臟，蛋黃、奶油和奶酪中相對(duì)比較多。而瘦肉、堅(jiān)果中含有微量的維生素d。蔬菜、谷物、水果含有少量維生素d或幾乎沒(méi)有維生素d的活性。維生素d是膽固醇類固醇衍生物，具有抗佝僂病的作用，稱抗佝僂病維生素，目前認(rèn)為維生素d也是一種類固醇激素，維生素的家族成員中，最重要的成分就是VD2和VD3。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-01 5017次

• 維生素D的作用
  維生素D又叫做抗佝僂病維生素，對(duì)人體有重要作用。維生素D主要有以下生理功能： 1、提高肌體對(duì)鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度。 2、促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全； 3、通過(guò)腸壁增加磷的吸收，并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收； 4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平； 5、防止氨基酸通過(guò)腎臟損失。
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 15501次

• 寶寶吃維生素d的作用有哪些
  進(jìn)行補(bǔ)鈣，維生素d主要存在于海魚，動(dòng)物肝臟，蛋黃和瘦肉中。另外，像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅(jiān)果和海產(chǎn)品、添加維他命d的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品也含有豐富的維生素d，植物性食品幾乎不含有維生素的，維生素d主要來(lái)源于動(dòng)物性食物，維生素d的來(lái)源與其它營(yíng)養(yǎng)素不同。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-01 1702次

• 維生素D的生理作用
  維生素D的生理作用主要是促進(jìn)鈣吸收、維持血鈣平衡、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)與重塑、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、影響細(xì)胞生長(zhǎng)與分化。1、促進(jìn)鈣吸收：維生素D有助于腸道對(duì)鈣的吸收，從而確保骨骼和牙齒的堅(jiān)固與健康。缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致鈣吸收不足，進(jìn)而影響骨骼發(fā)育和牙齒健康。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 維生素D的生理作用
  第一點(diǎn)，它可以參與鈣磷的調(diào)節(jié)，增加腎臟近曲小管對(duì)鈣磷的重吸收，促進(jìn)腸黏膜對(duì)鈣磷的吸收，刺激破骨細(xì)胞促進(jìn)骨質(zhì)溶解，升高血鈣，促進(jìn)骨生成。第二點(diǎn)，再就是免疫調(diào)節(jié)25-二羥維生素D3的血液水平和它的調(diào)節(jié)作用有關(guān)系，在血液水平比較高或比較低的時(shí)候都有出現(xiàn)免疫抑制，但不同濃度下引起免疫抑制的機(jī)制是不一樣的。在
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 826次