一期高血壓的治療

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醫生主講實錄

一級高血壓是指收縮壓在140~159毫米汞柱和(或)舒張壓在90~99毫米汞柱的高血壓。針對一級高血壓的治療,先要進行基礎治療,即給予低鹽、低脂的飲食,適當的運動,避免勞累,避免情緒緊張和精神受刺激,規律的飲食,規律地休息,保持心情的舒暢。

對于有肥胖的患者,對于有高脂血癥的患者,建議適當的運動減肥也可以控制好血壓。另外,吸煙酗酒的患者要戒煙借酒。這些都是一期高血壓患者的非藥物治療,只要能夠控制血壓,可以不服藥即達到治療效果。

如果經過以上的治療方式仍然血壓高于正常,可以給予藥物治療,可以選擇降壓效果溫和、副作用較小的單一藥物進行降血壓治療,同時觀察血壓的變化。通過飲食、運動、鍛煉、適量的休息和服用降壓藥物即能將一期高血壓控制在良好的范圍。

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