維生素b2可以每天吃嗎

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醫生主講實錄

維生素b2又叫核黃素。維生素b2,如果缺乏,會導致機體出現一系列反應,有可能會影響機體的生物氧化,使代謝發生障礙。表現為口、眼、外生殖器出現炎癥,口角炎、唇炎、舌炎、眼炎以及陰囊炎等。

一般情況下,如果是缺乏維生素b2的,應該進行適當的補充。但是如果平時都是正常的,那一般不需要特殊的補充。維生素b2,如果每天都吃,就可能會導致維生素b2的用量過大。當然,維生素b2在臨床應用當中,不會產生明顯的不良反應。只是欠缺的時候有可能會出現一些表現。一般情況下,并不是所有的人群都需要口服維生素b2。

妊娠中晚期的女性、哺乳期女性、不經常吃肉的人群、長期的精神緊張,另外有潰瘍性疾病、糖尿病的患者,就建議應用維生素b2,適當的補充。如果過量,有可能會導致瘙癢、流鼻血、燒灼感的表現,所以不能夠每天都吃維生素b2。

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