長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)頸椎病

00:00
1:30

醫(yī)生主講實(shí)錄

首先需要說明一下,長(zhǎng)時(shí)間低頭的病人就會(huì)使得肌肉持續(xù)處于緊張的狀態(tài),久而久之就會(huì)使得頸部的肌肉處于勞損的狀態(tài),失去對(duì)頸椎的保護(hù),誘發(fā)頸椎病的發(fā)生,對(duì)于這種情況的治療,首先需要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,否則癥狀是很難改善的,另外千萬別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作,盡量多仰一下頭,另外堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸部,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯。

可以配合一些理療的,比如說針灸,推拿,牽引,按摩等治療,更有利于頸椎病的恢復(fù),再就是如果對(duì)膏藥不過敏的話,可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,就可以改善頸椎病。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 成人免费看www网址入口| 亚洲av永久无码精品古装片 | 综合亚洲欧美日韩一区二区| 日韩免费高清专区| 女人的精水喷出来视频| 国产无套粉嫩白浆在线| 亚洲中文字幕久久精品无码va| 一本无码中文字幕在线观| 老妇激情毛片免费| 成人区视频爽爽爽爽爽| 国产区视频在线| 久久国产一区二区三区| 风间由美中出黑人| 日本免费观看网站| 国产99在线a视频| 中国精品白嫩bbwbbw| 精品国精品无码自拍自在线| 小12箩利洗澡无码视频网站| 免费国产黄网站在线观看视频 | 三上悠亚电影在线观看| 成年人视频免费在线观看| 日韩大片高清播放器| 国产精品久久久久免费视频| 亚洲av无一区二区三区| 0urp|ay加速器| 最新无码a∨在线观看| 国产免费福利片| 中文字幕av一区乱码| 男女高潮又爽又黄又无遮挡| 天堂а√8在线最新版在线| 亚洲成人网在线播放| 99久久无码一区人妻| 欧美性xxxx禁忌| 国产成a人亚洲精v品无码| 亚洲一区二区三区丝袜| 香港台湾日本三级纶理在线视| 无码人妻精品一区二区三区久久 | 亚洲国产欧美在线人成aaa| jizzjizz护士| 相泽南亚洲一区二区在线播放| 国产麻豆欧美亚洲综合久久|