失眠的一般治療原則，因?yàn)椴煌?lèi)型的失眠，治療方案也不相同。所以在治療之前，首先要確認(rèn)的就是哪一種失眠。
對(duì)于大多數(shù)生理性失眠，因?yàn)橥且贿^(guò)性的，所以不用治療就能恢復(fù)。如果是病理性的失眠，則應(yīng)該要先找到引起失眠的病因，如果確定了失眠的原因，就應(yīng)該對(duì)病因治療，而往往疾病治好了，失眠的癥狀也就消失了。
比方抑郁癥患者，失眠是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，對(duì)于這些患者，如果單純的應(yīng)用催眠藥，往往治療效果不好。反而可能會(huì)導(dǎo)致催眠藥的濫用，只有使用抗抑郁藥進(jìn)行治療，當(dāng)抑郁癥狀消失之后，失眠的癥狀也就會(huì)好轉(zhuǎn)。
另外，在服用催眠藥之前，應(yīng)該選用非藥物治療，如果非藥物治療無(wú)效再考慮進(jìn)行藥物治療。長(zhǎng)期慢性疾病引起的失眠，如果在疾病初發(fā)候可運(yùn)用藥物治療失眠。
若轉(zhuǎn)為慢性失眠，則要求長(zhǎng)期用藥，但是一定要考慮藥物之間的相互作用，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)。用藥的同時(shí)還必須考慮成癮性的問(wèn)題。在癥狀改善以后盡可能的減量，繼而改用一些非藥物進(jìn)行治療。
