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失眠的一般治療原則，因為不同類型的失眠，治療方案也不相同。所以在治療之前，首先要確認的就是哪一種失眠。

對于大多數生理性失眠，因為往往是一過性的，所以不用治療就能恢復。如果是病理性的失眠，則應該要先找到引起失眠的病因，如果確定了失眠的原因，就應該對病因治療，而往往疾病治好了，失眠的癥狀也就消失了。

比方抑郁癥患者，失眠是一個常見的癥狀，對于這些患者，如果單純的應用催眠藥，往往治療效果不好。反而可能會導致催眠藥的濫用，只有使用抗抑郁藥進行治療，當抑郁癥狀消失之后，失眠的癥狀也就會好轉。

另外，在服用催眠藥之前，應該選用非藥物治療，如果非藥物治療無效再考慮進行藥物治療。長期慢性疾病引起的失眠，如果在疾病初發候可運用藥物治療失眠。

若轉為慢性失眠，則要求長期用藥，但是一定要考慮藥物之間的相互作用，避免出現嚴重的不良反應。用藥的同時還必須考慮成癮性的問題。在癥狀改善以后盡可能的減量，繼而改用一些非藥物進行治療。

失眠的一般治療原則是什么？