所有的蔬菜、水果、肉類、蛋類、海鮮類，月經(jīng)期的時(shí)候是沒有禁忌的，都是可以正常吃的。但是有這么幾個(gè)注意事項(xiàng)，要注意的是月經(jīng)期間不能性生活、不能盆浴，因?yàn)樾陨詈团柙∪菀装淹饨绲木鷰腙幍溃瑢?dǎo)致內(nèi)膜炎、盆腔炎，出現(xiàn)輸卵管炎、輸卵管梗阻等可能會(huì)出現(xiàn)不孕或者是宮外孕，所以要注意。
此外經(jīng)期的時(shí)候性生活容易出現(xiàn)子宮腺肌癥，出現(xiàn)巧克力囊腫而引起痛經(jīng)進(jìn)行性加重，會(huì)出現(xiàn)急腹癥破裂的風(fēng)險(xiǎn)，還有可能會(huì)出現(xiàn)影響排卵，影響懷孕，所以不要在經(jīng)期的時(shí)候性生活，不要在經(jīng)期的時(shí)候盆浴。還有就是經(jīng)期的時(shí)候抵抗力比較差，不要吃太涼的，例如冰棒冷飲等等這一系列的可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，可能會(huì)出現(xiàn)盆腔炎，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸痙攣，所以希望大家不要冒險(xiǎn)。
