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• 西葫蘆對人體有什么好處

  西葫蘆清脆爽口，是餐桌上不可多得的家常菜。西葫蘆含有大量維生素C，可增強胰島素的作用，調節血糖，有效地預防糖尿病。預防肝腎病變，有助于增強肝腎細胞的再生能力。同時，西葫蘆還是低熱量、低脂肪、低糖蔬菜，是糖尿病患者的優選食物。西葫蘆的鈣元素含量在蔬菜中也是十分突出的，大量的鈣元素可以有效增強胰島素的敏感性，對于維持胰腺功能也十分有幫助。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經常食用，在為人體補充所需維生素的同時，還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說絕對是美容的佳品。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 12499次

• 揉耳垂有什么好處

  揉耳垂臨床上有以下好處：第一個就是在冬天的時候經常揉耳垂能夠促進耳垂的血液循環，避免耳垂形成凍瘡；第二個就是耳垂部位對應人體腎的部位，經常揉耳朵對腎虛、腎功能不好的患者，以及尿頻、尿急的患者有一定的改善癥狀的作用。但是由于耳垂的部位皮膚比較薄、比較嫩，所以揉按耳朵的時候一定要輕柔，避免過于粗暴，以免導致耳垂感染或出血。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-15 5545次

• 石榴對人體有什么好處
  石榴是一種水果，富含有大量的豐富的多種維生素、氨基酸、優質的植物蛋白質、微量元素、豐富的礦物質，而且還含有許多天然的抑菌因子，而且富含有大量的生物水分。這些所含有的豐富的營養成分，能夠提供給機體多種營養素和能量，提高機體的免疫力，還能夠增強機體對抗外界的一些病原體的防御功能，能夠清咽利喉，潤肺、化痰、甚至止咳的作用，在一定程度上能夠預防呼吸道的感染，比如上呼吸道感染，支氣管炎等。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-04-09 7288次

• 椰子對人體有什么好處
  第一，椰子是一種熱帶的水果，它富含優質蛋白、碳水化合物，可以為人體提供能量，維持人體的生長需求。第二，椰子富含礦物質，比如說鈣鐵鎂鋅等，可以促進人體提高食欲，維持人體所需要的必需元素。第三，椰子還富含不飽和脂肪酸，可以起到降低膽固醇的效果，促進脂肪的消化分解。第四，椰子還富含一些維生素，比如說維生素c、維生素b，可以起到抗腫瘤的作用。
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  朱晨 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-20 8678次

• 醋對人體有什么好處
  病情分析：醋具有抗菌消炎的作用，可以有效的預防感冒，而且醋中含有的氨基酸和有機酸等物質氨基酸可以促進體內過多的脂肪轉變成體能消耗，還可以消除吸收糖和蛋白質，能夠促進新陳代謝意見建議：醋中含有鈉能夠調節滲透壓，對于富含銅銅是人體健康不可缺少的微量元素，對于血液中樞神經和免疫力頭發都有一定的影響。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-05-09 2402次

• 感冒對人體有什么好處
  對于幼兒來說，偶爾的感冒能夠提升孩子的免疫力，但常感冒將不再是好事，對于成人來說常感冒，說明人體的免疫力已經降低，不能對抗病毒，另外如果每次感冒都使用抗生素治療，人的免疫力每次都會有所下降，所以一般來說感冒并沒有對人體有什么好處。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 3701次

• 經常跑步對人體的好處有哪些？
  曾接診過一位中年患者，他因長期工作壓力大，缺乏運動，導致身體逐漸出現各種不適癥狀。在我的建議下，他開始嘗試跑步鍛煉，經過一段時間的堅持，他的身體狀況得到了明顯的改善。今天，就讓我來為大家詳細介紹一下經常跑步對人體的好處。1、增強心肺功能：跑步是一項有氧運動，能有效提高心肺功能。通過跑步，心臟的泵血能
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-03-16 0次

• 經常跑步對人體的好處有哪些？
  我的兒子一直以來身體都比較虛弱，經常會出現感冒，前些天又出現了咳嗽、發熱的癥狀，去醫院后醫生說感冒又再次出現了。這次醫生叮囑我回家讓兒子經常跑步，于是我向醫生詢問，如果這樣做真的對人體有好處嗎？那么好處又有什么呢？如果你也有這個疑問，那么一定要看看這篇文章。在與醫生的交流中，我得知了經常跑步對人體的
  2024-03-19 0次