長期營養(yǎng)不良怎么調理
長期營養(yǎng)不良可能會和脾胃虛弱消化吸收功能紊亂等有關系,首先要做到不挑食,在基本飲食調理的同時另外輔助營養(yǎng)品的補充治療,平時要注意多吃一些含蛋白質豐富的食物比如豆類,奶制品,蛋類,魚類,雞肉,瘦豬肉,飲食要清淡要細嚼慢咽少吃多餐,可多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜,西紅柿,豆芽,紅棗,桂圓等這些,保證營養(yǎng)均衡。
長期營養(yǎng)不良怎么調理
長期營養(yǎng)不良可能會和脾胃虛弱消化吸收功能紊亂等有關系,首先要做到不挑食,在基本飲食調理的同時另外輔助營養(yǎng)品的補充治療,平時要注意多吃一些含蛋白質豐富的食物比如豆類,奶制品,蛋類,魚類,雞肉,瘦豬肉,飲食要清淡要細嚼慢咽少吃多餐,可多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜,西紅柿,豆芽,紅棗,桂圓等這些,保證營養(yǎng)均衡。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測