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• 營養不良會導致骨質疏松嗎

  營養不良是否會導致骨質疏松，這是肯定的。因為從骨的代謝來說，首先我們人體的新陳代謝，每天要合成新的骨頭，同時又把舊的骨頭，同時又給分解，變成鈣離子排出體外。所以在這個過程中，我們是需要通過吸收鈣，還要同時需要一些維生素D，來幫助鈣的吸收，這樣才能構建我們新的骨骼。而如果是一個營養不良，首先我們的鈣可能是缺失的，因為我們含鈣高的東西，一般都是像牛奶或者豆制品，或者堅果，或者一些瘦肉，或者海鮮，這類是含鈣比較高的食物。同時我們的維生素D，如果通過食物補充，主要是在一些脂溶性的維生素里面。我們可能得通過一些，相對來說油脂比較多一些的，或者像一些海魚或者一些植物油、堅果這類的食物、里面才會含有維生素D，再通過日曬，維生素D轉化，才能夠幫助我們吸收鈣。而營養不良的患者來說，這兩類都是缺乏的，同時營養不良的患者，他的腸道功能也是比較弱的，即便說你短時間內補了很多的鈣，但是他可能吸收也是有問題的。所以營養不良，肯定是會造成骨質疏松的。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 3252次

• 營養不良性脫發是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現脫發，這就屬于營養不良性脫發。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

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  楊頂權 主任醫師中日友好醫院

  2019-08-05 7212次

• 減肥營養不良的癥狀
  減肥營養不良可能出現的癥狀，如大量的運動可能會有體重下降的趨勢，但如果營養跟不上也會出現其它的問題。比如出現頭暈、貧血、嘔吐、低血糖，女性甚至有可能會引起月經紊亂、不來月經等癥狀。要提醒一些運動量偏大，就越要注意身體能量和營養的補充，這一點是非常重要的，如果沒有做到每天飲食營養的均衡，很難實現合理的減肥。要想瘦下來，這些蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、脂肪、維生素、礦物質、水，之間沒有做到相互協同、相互補充。減肥可能會出現一些營養不良的癥狀，所以說過度的減肥，有可能對健康造成一定的危害。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-09 5223次

• 減肥營養不良怎么調理
  調節人體營養不良患者需要多喝牛奶，少吃肥肉和油炸食物，每天起床之后可以喝一大杯的溫熱的檸檬水，而且在起床之后最好是不要立即就開始進食，也不要立刻就忙著開始洗臉刷牙，因為這個時候一般人體最需要的便是一杯加了一小片新鮮檸檬的檸檬水，如果家中沒有新鮮的檸檬，用干檸檬片來代替也是可以。還可以多吃一些甜菜，甜菜十分有注意調節營養不良的狀況，甜菜十分有助于人體肝臟的良好解毒的功能，可以緩解人體膽之類的疾病，比如說黃疸、肝炎、食物中毒還有腹瀉嘔吐。一般甜菜也被人們稱之為血液的超級凈化器以及人體血液的建筑工，因為甜菜十分有助于人體紅血球的再生還有恢復，并且還有向人體適量供應比較新鮮的氧氣。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 3582次

• 減肥會導致營養不良嗎
  病情分析：合理的減肥不會導致營養不良。肥胖是目前社會普遍關注的問題，肥胖不但影響美觀，還嚴重影響身體健康。易導致高血壓，高血脂，糖尿病。過于肥胖的人群要減肥。意見建議：在減肥中，需要滿足機體所需要的營養物質的前提下，盡量的控制高脂肪類的食物，如動物的肥肉，內臟，油炸食品，甜點。多吃新鮮的蔬菜水果，多參加有氧運動。通過這些科學的方法減肥，不會影響機體的健康。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-10-13 2303次

• 減肥營養不良怎么調理
  飲食減肥通常是要求應保證飲食中有足夠的蛋白質、維生素和無機鹽，以滿足身體代謝的需要。因主食(主要是碳水化合物)減少較多，進食數量減少，便不能產生飽食感，通過多吃蔬菜及副食可以解決。科學地按照每日三餐進食，即使已不吃油膩之物，多數人是不會出現營養不良的。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-25 2001次

• 減肥導致營養不良
  一旦出現營養不良，病人身體中就已經缺少了以下一種或者幾種主要的營養成分。一，供人體生理活動的能量物質，如葡萄糖和脂肪。二，供人體細胞和組織生長修復更新的基本材料，如蛋白質。三、人體不可缺少的微量營養成分如維生素、鈣、碘和鐵等，所以千萬不要節食減肥，減肥最好的方法就是運動，晚飯可以適當的少吃一些，但是
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-25 152次

• 營養不良導致腎炎
  營養不良會導致蛋白質和微量元素無法正常的供應，所以會產生大量的尿蛋白，這種情況往往就是因為身體中過度的營養不良造成的，患者的身體開始變得消瘦，容易出現腎炎，嚴重者還容易出現尿毒癥等癥狀。長時間營養不良的人，骨骼方面發育就開始變得越來越疏松，骨密度下降就會引起骨質疏松的出現，患者很容易骨折，平時沒走幾
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-24 227次