9個月寶寶貧血食補每天吃法

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醫生主講實錄

貧血主要是人體缺少微量元素,鐵供給不足,血紅蛋白的缺少。癥狀表現主要是臉色蒼白,口唇蒼白,頭暈乏力,注意力不集中,挑食厭食是小孩子缺鐵貧血的主要原因。所以,應該培養小孩子不挑食的飲食習慣,比如說可以吃一些含鐵高的食物,豬肝,紅棗,蛋黃等這些含鐵豐富的菜肴。

小孩子缺鐵,鐵微量元素一定要及時補充,現在補鐵用的比較多的就是鐵之緣片,另外也可以給孩子吃一些蛋黃、菠菜泥或者是菠菜、豬肝、瘦肉湯,也可以用肉末蔬菜粥,這些都是補血的佳品。

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