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如果患有頸椎病的話,在飲食上我們一般推薦要吃一些高蛋白質、高鈣質、高維生素、高膳食纖維的食物,常常推薦的種類有魚肉、瘦肉、奶、蛋類,還有大量的新鮮綠色蔬菜和水果。除此以外,多喝一些綠茶也是比較有益的,但是注意不要太濃。

另外在飲食上我們要注意禁止辛辣、油膩的食物,同時禁止煙酒,因為這些食物對于疾病的治療和康復都是非常不利的。除此以外,一些常見的食療方劑也可以使用,我們可以自己買一些葛根,加上一些鴨肉或者排骨來煲湯喝,這樣可能對頸椎病的一些癥狀有一定的緩解作用。

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