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• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我們?cè)趺闯愿媚兀Ｓ凸钱?dāng)然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個(gè)它可以有其他的幾種吃法。第一個(gè)就是說(shuō)把它打成醬以后，放在這個(gè)面包片上，可以?shī)A著兩個(gè)面包片，夾著一塊吃；第二個(gè)它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來(lái)調(diào)味，因?yàn)榕Ｓ凸@個(gè)食品，它這個(gè)果實(shí)它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個(gè)它可以做成那個(gè)奶昔口味就比較好，當(dāng)然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個(gè)牛油果比較容易接受，容易吸收。

  

  01:45
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 338858次

• 糖尿病可以吃龜苓膏嗎

  ”正版”的龜苓膏，糖尿病人是可以吃的，因?yàn)闆]有添加糖類、蜂蜜等，但是目前市場(chǎng)上很多商家生產(chǎn)的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的，肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用，能清除體內(nèi)的濕毒，對(duì)敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏，就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等還是可以的，味道也可以接受。我們說(shuō)糖尿病患者的日常飲食應(yīng)該全面合理，不能服用含有直接葡萄糖的食物，至于有些甜味的食物如水果，是可以適量食用的。

  

  01:31
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-20 8451次

• 糖尿病吃牛油果的壞處
  糖尿病吃牛油果的壞處就是，有一部分患者在吃了牛油果之后，會(huì)出現(xiàn)血糖的明顯的升高。牛油果是我們平常比較常見的一種水果，它里面的營(yíng)養(yǎng)成分還是比較多的。但是它也有它的不好的地方，就是里面含有的脂肪比較多。牛油果的果實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比其他水果來(lái)說(shuō)要稍微豐富一些的水果，含有多種維生素、特別多的脂肪和蛋白質(zhì)。同時(shí)，鈉、鉀、鎂、鈣的含量也比較多，可以將生果直接食用，也可以做菜肴或者是罐頭。果仁里面含有脂肪油，它是非干性的油，可以供食用、醫(yī)藥或化學(xué)所用。但是正是因?yàn)榕Ｓ凸锩婧械闹竞勘容^多，所以它有可能會(huì)對(duì)血糖造成一個(gè)比較明顯的影響。所以說(shuō)嚴(yán)格來(lái)講，牛油果不是特別適合糖尿病患者吃的水果，糖尿病患者適合吃的水果是那些含糖分比較低的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-26 17555次

• 懷孕可以吃牛油果嗎
  懷孕可以吃牛油果，牛油果中含有豐富的葉酸，這種重要的維生素，或能預(yù)防胎兒出現(xiàn)先天性神經(jīng)管缺陷。豐富的葉酸還能幫助減少中風(fēng)的危險(xiǎn)對(duì)孕婦和胎兒都有好處，牛油果中的甘油酸，蛋白質(zhì)及維生素都是天然的抗氧衰老劑，不但能軟化和滋潤(rùn)皮膚，還能收細(xì)毛孔，皮膚表面可以形成乳狀隔離層，能夠有效抵御陽(yáng)光照射防止曬黑曬傷。孕婦吃牛油果和一起到一定的美容護(hù)膚的作用，孕婦吃牛油果不僅不用擔(dān)心染上三高，還具有很好的保健功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 10060次

• 糖尿病能吃牛油果嗎
  牛油果含有豐富的脂肪，是水果能量中最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高，不飽和脂肪能減少低密度脂蛋白膽固醇，有助于降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，牛油果含糖率極低，是香蕉含糖量的1/5，因此對(duì)于糖尿病是難得的高脂低糖食物。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 3402次

• 糖尿病可以吃雪蓮果嗎
  糖尿病病人是可以吃雪蓮果的，雪蓮果里含的糖是果寡糖，該糖吃了不僅不會(huì)升糖，還可調(diào)理血液，降低血糖，血脂和膽固醇，預(yù)防和治療高血壓和糖尿病。所以糖尿病人吃雪蓮果是有助于降低血糖的。另外雪蓮果還可以調(diào)理腸胃，改善便秘。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 3402次

• 糖尿病可以吃碧根果夏威夷果嗎
  糖尿病正常情況下可以吃碧根果夏威夷果，吃了以后有利于身體健康。碧根果和夏威夷果都是日常生活中比較常見的零食，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)以及膳食纖維，患有糖尿病以后容易導(dǎo)致患者身體抵抗力下降，每天適量的吃一些碧根果以及夏威夷果，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有幫助，而且碧根果和
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-17 473次

• 糖尿病可以吃碧根果夏威夷果嗎
  糖尿病患者可以適量食用碧根果和夏威夷果，但需注意控制總量，避免過量攝入。碧根果和夏威夷果均含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及不飽和脂肪酸，這些成分對(duì)于增強(qiáng)身體免疫力和維護(hù)心血管健康有一定幫助。碧根果同時(shí)也屬于高熱量食品，每100克含有較高的熱量
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-28 0次