屁多肚子脹是什么原因

00:00
1:33

醫生主講實錄

肚子脹氣的原因有很多,比如吃東西的速度太快了或者是邊吃飯邊說話就會導致吃進去太多的空氣,或者是某些食物的本身就容易引起脹氣,比如說豆類、桃子、洋蔥、谷類、地瓜、馬鈴薯等食物,都是屬于易產氣的食物,當身體進入了空氣,人體的本能就會有打嗝或者是放屁的反應,來排出多余的氣體,緩解腹脹或者是讓放屁停止的關鍵那就是盡快的排氣。

肚子脹老放屁應該怎樣做,如果有排氣的感覺不要憋著,可以暫時回避一下人群,一定要釋放出來,這會讓腸胃舒緩一下壓力,若是腹脹難消時,可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。

可以適當的喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣,將身體平躺、膝蓋彎曲,用雙手環抱住小腿,將大腿貼近肚子,這個動作可有效地幫助排氣,防止胃中的氣體堆積。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: baoyu777永久免费视频| 亚洲精品视频免费看| 中文字幕av一区乱码| 色悠久久久久久久综合网| 日韩午夜中文字幕电影| 国产欧美一区二区另类精品| 亚洲中文字幕久久无码| 豆奶视频最新官网| 最近免费中文字幕大全免费版视频| 国产男女猛烈无遮挡免费视频| 亚洲人成亚洲人成在线观看| 亚洲色图欧美激情| 最近中文字幕国语免费高清6| 国产日产精品系列推荐| 九月婷婷综合婷婷| 韩国伦理s级在线| 无码无套少妇毛多18pxxxx| 四虎永久在线日韩精品观看| 一级肉体片在线观看| 福利一区二区三区视频在线观看| 天天看片天天射| 亚洲精品一卡2卡3卡四卡乱码| 99久久99久久精品国产片果冻| 欧美成人综合在线| 国产成人午夜福利在线播放| 久久精品亚洲日本波多野结衣 | 色五月婷婷成人网| 成年18网站免费视频网站| 免费黄色大片网站| 99久久人妻无码精品系列蜜桃 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛网站| 国产欧美一区二区| 久久久亚洲欧洲日产国码aⅴ| 老公去上班的午后时光| 奶大灬舒服灬太大了一进一出| 人人妻人人做人人爽| 一级试看120秒视频| 日韩人妻无码精品一专区| 啊灬啊灬啊灬快灬深高潮了| jlzzjlzz亚洲乱熟无码| 欧美成人精品第一区二区三区|