咽炎患者平時(shí)飲食上要注意什么呢？
一，清淡飲食，多吃維生素類(lèi)食物，平時(shí)注意吃的清淡一點(diǎn)，應(yīng)多吃維生素類(lèi)食物，有利于促進(jìn)損傷咽喉的修復(fù)。還可以消除呼吸道黏膜的炎癥，特別是富含b族維生素的食物，如魚(yú)類(lèi)，動(dòng)物的肝臟，綠色蔬菜，新鮮水果，肉類(lèi)，奶類(lèi)等都是保護(hù)咽喉的好方法。
二，應(yīng)以良性和平性食物為主，少吃或不吃大蒜，辣椒，白酒等刺激性食物。因?yàn)檫@些食物容易誘發(fā)和加重粘膜充血，這對(duì)咽喉無(wú)異于火上澆油。
三，多吃清熱生津的新鮮蔬菜及水果，如梨，甘蔗，西瓜，香蕉，冬瓜，百合，蘿卜，無(wú)花果等。
四，適度增加蛋白質(zhì)的攝入，以提高人體的免疫力，人體免疫力的高低與咽喉炎的復(fù)發(fā)有著直接關(guān)系，因此患者應(yīng)適當(dāng)增加魚(yú)類(lèi)，蝦，肉類(lèi)，奶類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。
五，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬皮，豬蹄，魚(yú)類(lèi)，海產(chǎn)品，豆類(lèi)等有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。
