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• 怎樣預防糖尿病

  預防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點等含糖量比較高的飲食。同時也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動物內臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會在體內轉化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運動和鍛煉。預防糖尿病主要是要在餐后進行一定的活動和鍛煉，平時注意增加體力勞動。在餐后半小時之后，可以適當的活動15~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲存在肝臟。同時每周需要做2~3次的劇烈體育活動，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調節生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會造成血糖的異常。

  

  01:56
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 1988次

• 怎樣診斷糖尿病

  糖尿病的診斷主要是通過靜脈抽血測定血糖來診斷的。它的診斷首先測空腹血糖讓病人空腹8到12個小時，我們來測他的空腹血糖數值，然后讓病人喝75克的葡萄糖水，從喝的時間開始計算，兩小時以后再做一個血糖的測定。根據兩次血糖的結果，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，喝糖水以后兩小時大于等于11.1毫摩爾每升。如果再重復另外一天得到同樣的結果就可以診斷糖尿病了，這是糖尿病的診斷的一個金標準。當然糖尿病的診斷還有特殊情況，比如說有一個病人是因為糖尿病酮癥酸中毒、昏迷來的，那么這個病人有一次這樣的病情就可以診斷為糖尿病了。再有，如果有的糖尿病病人有明顯的三多一少癥狀有多尿、多飲、多食同時出現消瘦的癥狀，他的血糖隨機血糖超過了11.1毫摩爾每升，那么有這么樣一個情況有一次就可以診斷糖尿病了。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 6145次

• 怎樣才會傳染肝炎
  其實只有病毒性的肝炎才會有傳染性。當然，血吸蟲肝炎的話，主要是通過在疫區接觸了一些疫水，然后所感染的。不同的病毒性肝炎，傳播的途徑是不一樣的。甲肝和戊肝主要是通過消化道糞口途徑傳播的，主要是因為攝入了含有甲肝病毒或者是戊肝病毒污染的食物或者是水源而發生感染的。乙肝和丙肝這兩種病毒性肝炎傳播途徑和方式基本上是相似的，主要是通過血液傳播，性傳播，還有母嬰傳播的。所以，要針對不同類型的病毒性的肝炎，做好相應的預防措施，大部分都還是可以預防的。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-11 900次

• 糖尿病多久才會視網膜病變
  糖尿病患者可能會并發糖尿病視網膜病變。糖尿病得病年齡越早，發生糖尿病視網膜病變也會越早三十歲前診斷糖尿病的患者10年后發生糖尿病視網膜病變的幾率為50%，而30年后為90%，10%的糖尿病患者在發病5-9年左右會發生糖尿病視網膜病變，而且糖尿病視網膜病變的嚴重程度是和年齡是沒有關系的，而與糖尿病的病程關系比較密切。隨著糖尿病的時間越長，糖尿病視網膜病變的發生率會逐漸的是升高，一旦診斷為糖尿病，就需要定期去進行眼底的檢查，以了解糖尿病病變的嚴重程度，盡量減少失明的發生。
  語音時長 01:12”
  舒悅 主治醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2019-09-30 1790次

• 糖尿病怎樣才會傳染
  糖尿病不是傳染病，不具有傳染性，所以糖尿病怎樣都不會傳染。但是糖尿病的患者有家族遺傳傾向，尤其是有糖尿病家族史的人，應該嚴格控制飲食，適當的運動，不要吃高熱量的食物，必須將體重達到標準范圍，否則肥胖就容易得糖尿病。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-23 4801次

• 糖尿病多久才會視網膜病變
  病情分析：通常患有糖尿病后，如果血糖控制不佳，6~8年左右會形成視網膜病變，如果患者能夠穩定的將血糖控制在正常水平，就可以延緩視網膜病變出現的時間。意見建議：由于糖尿病視網膜病變會嚴重影響患者的視力，需要及時進行治療。發病早期可以通過做眼底激光治療，如果有黃斑水腫可以在玻璃體腔內注射康柏西普，阿柏西普等抗新生血管藥物，促進水腫消退。病情進展到晚期時，通常需要做玻璃體切割手術治療。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2023-05-12 1402次

• 怎樣預防糖尿病
  糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，是內分泌科常見的一種疾病。通常會出現多飲、多尿、多食和消瘦，疲乏無力等癥狀。發展嚴重其慢性并發癥可遍及全身重要器官，導致大血管病變、微血管病變，導致患者生活質量下降。急性并發癥不及時處理，嚴重可危及患者生命。淺表性胃炎的預防主要應從飲食上加以注意，積極避免和祛
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-12-11 928次

• 糖尿病怎樣飲食
  這個問題比較復雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當地減少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 204次