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• 腦梗塞預防措施有哪些？

  腦梗塞的預防主要是包括一級預防和二級預防。一級預防是指對沒有發生過腦梗塞的患者進行的預防，首先應該有良好的飲食習慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發生還應該控制基礎疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預防腦梗的最有效方法。另外對于預防腦梗塞還應該多進行體育鍛煉，調節體內的內環境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預防是指已經發生過腦梗的患者，預防腦梗塞的再次發生，主要是在一級預防的基礎上根據腦梗塞的發病機制來預防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據病因治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2209次

• 白內障有哪些預防措施？

  多年研究表明白內障的發生，與光損傷是有一定的關系的。所以避光是一個預防的措施，在太陽高照的時候，建議大家戴上墨鏡，戴個遮光的帽子，這樣可以預防白內障的發生發展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質、脂肪，都要均衡的攝入，養成良好的用眼習慣，不要在強光下看書、看手機，也不要在黑暗的情況下，看手機、看書。

  

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  蘇艷 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-11-13 2975次

• 兒童齲齒的預防措施有哪些
  1、培養孩子養成良好的口腔衛生習慣，由于剛萌出的乳牙頜面窩溝較窄、深，易隱藏細菌，是齲齒的好發部位。注意口腔衛生是預防齲病的關鍵環節，應教育兒童從小養成良好的口腔衛生習慣，如飯后漱口、睡前不吃糖和零食等。2、防止牙列不齊，有利于減少齲齒的發生，牙列不齊可使食物嵌塞或滯留，從而易發生齲壞，故要防止牙列不齊的發生，如替牙期應該及時拔除滯留的乳牙。3、營養均衡，少吃甜食，嬰幼兒食物要多樣化，以提供牙齒發育所需要的豐富營養物質，還要注意多咀嚼粗纖維性食物，如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等，咀嚼這些食物中的纖維能夠摩擦牙面，去除牙面上附著的菌斑。4、定期進行口腔檢查，早期發現齲齒，早期進行治療，平時要掌握正確的刷牙方法。
  語音時長 1:15”
  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-20 2070次

• 齲齒預防措施有哪些
  齲齒的預防措施是針對齲齒的病因，如細菌，食物，宿主，時間。它的預防措施最主要的是養成良好的口腔衛生習慣，比如飯后漱口，每天最起碼兩次有效的刷牙，都可以減少齲齒的發生。減少糖的攝入量，減少餐間零食，可以減少細菌產生的時間。使用含氟的牙膏可以減少齲病的發生，乳牙或者是年輕的恒牙適時的做窩溝封閉，也可以減少齲齒的發生。六個月到一年定期的作口腔檢查，可以在初期發現齲齒，然后早期的治療，就可以有效的預防齲齒的擴大。有了齲齒以后應該及時到口腔科和牙體牙髓病科就診，不然齲齒會越壞越大。
  語音時長 1:16”
  楊志峰 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-23 2072次

• 齲齒的預防措施有哪些
  首先刷牙漱口是最基本的，每天早晚刷牙，飯后漱口，可以有效防止齒菌的滋養，從而預防齲齒的產生，其次要注意飲食，盡可能少攝取甜食，容易滋生細菌，而且對牙齒表面有一定的侵蝕作用，最后要定期做牙齒檢查，發現口腔，牙齒問題及時治療。
  趙如玲 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2019-01-07 2002次

• 齲齒如何預防措施
  首先要養成合理的飲食習慣，保證營養方面的均衡和合理，這樣有利于給牙齒發育提供充足的的營養。同時，日常生活中要，注意口腔衛生，勤刷牙。這樣有利于避免細菌對牙齒的損害。 同時要定期的到當地的醫院對口腔進行檢查，如果存在齲齒這種情況的話，那么要立即接受治療。
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-12-18 1901次

• 齲齒預防措施有哪些
  齲齒的預防措施比較多，比如成人可以使用含氟牙膏堅持刷牙，定期去醫院洗牙，小孩子可以做牙齒的涂氟處理，還可以做牙齒的窩溝封閉，這些都可以預防齲齒。齲齒對口腔健康危害很大，不僅會造成牙齒的缺損，還會造成牙髓的一系列病變。平常一定要多刷牙，勤漱口
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 齲齒的預防措施有哪些
  齲齒的預防措施有合理飲食、保持口腔清潔衛生、使用含氟的牙膏、定期洗牙、定期檢查口腔等，能夠減少患齲齒的風險。1、合理飲食：需要注意飲食習慣，不可以吃甘蔗、巧克力、麥芽糖等含糖量較高的食物，可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，比如番茄、蘋果、胡蘿卜等。2、保持口腔清潔衛生：需要注意口腔清潔衛生，吃完東西后需要及
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-01-22 0次