一，預(yù)防齲病應(yīng)該從孕期開(kāi)始，發(fā)育良好的牙齒，有堅(jiān)實(shí)的抗齲基礎(chǔ)。要提高牙齒抗齲方面，首先要保障胎兒期身體發(fā)育和牙齒所發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕期應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充高蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)維，生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保證胎兒牙胚的發(fā)育正常。
二，教孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生是預(yù)防疾病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，應(yīng)教育兒童從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如飯后漱口睡前不吃糖和零食等。
三，防止牙列不齊，有利于減少齲齒的發(fā)生，牙列不齊可使食物嵌塞和滯留，從而易發(fā)生齲壞，固要防止牙列不齊的發(fā)生，如替牙期應(yīng)及時(shí)拔處滯留的乳牙。
四，營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃甜食，嬰幼兒食物要多樣化，以提供牙齒發(fā)育所需要的豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還在注意多咀嚼粗纖維性食物，如蔬菜，水果，豆角，瘦肉等，咀嚼這些食物上的纖維，能夠摩擦牙面，去除牙面上附著的菌斑。
五，定期進(jìn)行口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒，早期治療，要求兒童每三到六個(gè)月進(jìn)行一次口腔檢查。
六，應(yīng)用各種氟化物質(zhì)品，例如含氟牙膏等，有防齲作用。
