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最近經常偏頭痛

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醫生主講實錄

許多原因都會引起偏頭痛,比如氣候的變化、精神壓力過大、過度疲勞、異味刺激及某些食物和藥物都有可能誘發偏頭痛的發作。因此,要預防偏頭痛的發作,首先要消除或減少偏頭痛的發作的誘因。比如避免情緒緊張,避免服用血管擴張劑的藥物,避免飲用紅酒和進食含奶酪的食物,咖啡、巧克力、熏魚等。

頭痛一般有多種原因,可能是血管神經性頭痛、偏頭痛、沖擊性疼痛、三叉神經痛、高血壓等等。需要及時的明確病因。因此,要注意預防疾病,比如常見引起頭痛的誘因,感冒、情緒激動等。

平時的飲食應該要清淡,比如醫藥類的食物,要低鹽、低脂,避免辛辣、刺激、油膩、生冷、不易消化的食物,要及時補充豐富的營養,多吃水果、蔬菜,建議平時要注意合理的飲食,注意休息,不熬夜,緩解壓力,放松心情,適當的鍛煉。癥狀明顯者可以服用氟桂利嗪治療,經常偏頭痛的嚴重者,最好還是要投入磁共振來檢查看看。

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