經(jīng)常偏頭痛吃什么好

00:00
1:55

醫(yī)生主講實(shí)錄

?偏頭痛與飲食習(xí)慣是有密不可分的聯(lián)系,關(guān)于偏頭痛的治療,不妨可以從飲食方面進(jìn)行入手,下面就給大家推薦一些食品供大家參考。

一,芹菜炒香菇,料為芹菜四百克,香鍋也是鮮香菇五十克,其功效主要在于平肝清熱、益氣和血,用于干陽(yáng)上亢的頭痛頭暈。

二,鰱魚頭豆腐湯,主料是以鰱魚頭350克,豆腐四百克,其功效主要在于清熱降火、生津止咳,適用于情緒不定引起的頭痛。

三,川穹煮蛋,主料是以雞蛋100克,其功效在于可治風(fēng)邪引起的頭暈頭疼,具有平肝寧神的作用。

另外,也可以使用杏仁,杏仁里面的美顏素能夠放松血管,預(yù)防頭痛;奶酪,大腦缺鈣的同樣也會(huì)發(fā)生頭痛的信號(hào)。

低脂酸奶,既含有豐富鈣和益生菌,而且沒有添加糖分,可作為補(bǔ)鈣的食物;芝麻,芝麻含有大量的維生素E和美顏素,具有促循環(huán)穩(wěn)定雌激素水平,以防經(jīng)常頭痛的功效。

菠菜,研究已經(jīng)證實(shí)菠菜能夠降血壓,以防受罪,緩解頭痛。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 乱子伦xxxx| 国产免费一区二区三区在线观看| 亚洲资源最新版在线观看| www.av在线免费观看| 精品无码av一区二区三区| 精品久久久无码人妻字幂| 成人欧美一区二区三区| 国产福利免费观看| 亚洲aⅴ男人的天堂在线观看| 男人天堂免费视频| 男女性潮高清免费网站| 好硬好湿好爽再深一点h视频| 全彩无翼乌之不知火舞无遮挡| 久久综合视频网| 2022国产精品视频| 欧美成人观看免费完全| 国产精品东北一极毛片| 亚洲一成人毛片| 麻豆中文字幕在线观看| 欧美人与动牲免费观看一| 国产熟人AV一二三区| 亚洲神级电影国语版| 一级做a爰片久久毛片16| 韩国免费乱理论片在线观看2018| 日韩亚洲av无码一区二区三区| 国产精品电影一区二区| 伊人久久影院大香线蕉| 98精品国产高清在线看入口| 精品人妻潮喷久久久又裸又黄| 好看的中文字幕在线| 亚洲精品伊人久久久久| 老色鬼久久综合第一| 日韩欧美中文字幕在线观看| 国产精品一区二区久久不卡| 久久综合久久美利坚合众国| 西西人体免费视频| 日韩人妻无码一区二区三区久久 | 久久96国产精品久久久| 日本国产在线视频| 欧美性猛交xxxx免费看蜜桃| 国产无遮挡又黄又爽免费视频|