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• 骨質疏松的護理

  骨質疏松的護理主要是生活飲食方面的，患者需要堅持健康合理的生活方式，堅持體育鍛煉，多到戶外去沐浴陽光。飲食上除了要注意營養均衡之外，還需要注意多補充鈣質，可以適當的多吃些魚、蝦、還有奶制品。骨質疏松是一種代謝性骨病，主要由于骨形成減少，骨吸收增加導致。主要分為兩種情況，一種是絕經后雌激素水平下降，無法有效的抑制破骨細胞導致破骨細胞活躍，骨細胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，形成骨質疏松。另一種是在衰老的過程當中，出現營養吸收能力下降、器官功能衰退等現象，導致維生素D缺乏，造成骨質和骨量下降導致骨質疏松。無論是哪種情況都需要進行治療，以防出現骨折的情況危害健康。除了以上的日常護理措施之外，還需依據個人情況，遵醫囑服用有效的抗骨質疏松癥的藥物，來增加骨密度，降低骨折的風險。比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以治療絕經后婦女的骨質疏松癥，以及治療男性骨質疏松癥，來預防骨折發生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 5344次

• 骨質疏松的分類有哪些

  骨質疏松是一個常見性疾病，它主要是由骨量減少、骨微結構破壞、脆性增加，易發生骨折的一種全身性疾病，它分類分原發性的、繼發性的，原發性分Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型，Ⅰ型叫絕經后的骨質疏松，Ⅱ型是叫老年性骨質疏松，Ⅲ型叫特發性骨質疏松，絕經后骨質疏松，一般是絕經后5到10年之內，發生的骨質疏松，老年性骨質疏松，一般是70歲以后發生的骨質疏松。特發性骨質疏松，一般現在可以發生任何年齡，這個病因不是特別清楚，上面所談的是叫原發性骨質疏松。還有一種叫繼發性骨質疏松，這個主要是由原發疾病引起，或者是服用一定的藥物，引起的骨質疏松，這種疾病主要包括內分泌疾病，像糖尿病還有風濕免疫性疾病，像類風濕疾病，還有消化道的慢性疾病，心腦心血管的疾病，還有呼吸系統的疾病，都可以引起繼發性的骨質疏松，藥物引起的骨質疏松的藥物，包括激素，還有芳香化酶抑制劑，還有抗癲癇的藥物、抗病毒藥物，還有大量的甲狀腺激素的攝入，都可以引起繼發性骨質疏松。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-02-18 3902次

• 骨質疏松后期的護理方法有哪些？
  骨質疏松后期的護理方法，通常有：合理的飲食生活規律，盡量少吃一些辛辣刺激的食物，盡量多吃一些含鈣高的食物。骨折是骨最嚴重的后果，所以預防骨折的發生就是預防骨質疏松的發生。通常可以采用骨高峰值達到最大，延緩骨量的丟失，這是預防骨折發生的最有效的步驟，在摔倒的機會中視力是非常重要的，強調保視力，減少摔倒的機會，在世界范圍內的各地人群，由于環境因素的影響，摔倒的機會多，骨折發生率越高，所以應采取相應的治療預防措施，減少骨折等情況，對癥處理。骨質疏松的臨床表現為疼痛，駝背，骨折等，根據臨床出現的癥狀和體征進行處理，比如說疼痛由于骨吸收及微小骨折或者是骨質疏松其他周圍的軟組織牽拉所致，就可以進行及時的處理。
  語音時長 1:36”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 1316次

• 骨質疏松的早期護理措施有哪些
  ?骨質疏松中的護理措施，其實也就是一種生活方面的一些注意事項，如果是老年骨質疏松患者就要把飲食起居的環境適當的安排好，比如居住的環境光線不宜過暗，這樣可以避免摔倒造成骨折。另外，就是他的活動區域的地板，地面要防滑，這樣不容易摔倒，除此之外，老年人本身就可能患有其他疾病，服用的一些藥物可能會影響到骨密度，所以在藥的原則上也需謹慎注意，骨質疏松的預防方法：一、排除危險因素，要少吃咸菜和腌制品，每天鹽的攝入量不能超過六克；二、戒除煙酒嗜好，酒精引起的器官損傷可抑制鈣與維生素d，酒精還有抗成骨細胞的作用，而吸煙則會加速骨質的吸收。三、適量的運動，通過運動調節骨的生長，特別是可預防因不活動引起的骨流失并改善肌肉的靈活度，從而減少跌倒幾率。
  語音時長 01:30”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 1346次

• 骨質疏松的護理措施有哪些
  骨質疏松的護理措施通常有以下幾種。一，飲食護理。患者必須建立合理的飲食結構，多食用富含鈣高的食物，主要有牛奶奶制品，大豆豆制品，蝦皮。每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，多吃維生素c含量高的食物和新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳松仁，板栗香菇等。葷素結合，減少糖和鹽的攝入。葷素搭配可保證營養成分的均衡。飲食護理是否恰當對于患者的健康影響很大的。二，功能鍛煉。太極拳，散步等是老年骨質疏松患者的最佳運動鍛煉方法。幫助患者增加戶外活動，接受紫外線照射，有利于皮膚合成維生素d，促進鈣質在骨骼中的沉積。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-01 2203次

• 骨質疏松的飲食護理方法有哪些
  骨質疏松患者在飲食上一定要注意多吃含鈣高的食物，不宜多吃糖，多吃糖影響鈣質的吸收，間接的導致骨質疏松癥，也不宜攝入蛋白質，過多攝入蛋白質過多會造成鈣的流失，平時飲食要清淡，不宜吃得過咸，吃鹽過多會使骨質疏松癥嚴重，不能喝咖啡濃茶
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-23 2003次

• 老年骨質疏松癥的護理措施有哪些？
  首先患者要避免口服糖皮質激素類的藥物，少喝濃茶以及咖啡，禁煙禁酒。老年骨質疏松癥的患者如果摔倒很容易骨折，要選擇防滑的鞋子避免摔倒。日常生活中要注意補充鈣和維生素D，可以多曬太陽，有利于身體對鈣的吸收，可以適當的進行體育鍛煉，增強肌肉力量。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 骨質疏松的飲食護理
  骨質疏松是一種常見的疾病，它的飲食護理也非常的重要，首先，食物中要有豐富的維生素D含量，比如選擇沙丁魚，魚肝油等食物，膳食里面的鈣含量，由于某些原因不能滿足需要。也可以進行補鈣劑治療，鈣劑的補充也是治療骨質疏松的基礎用藥治療，選擇鈣劑的時候可以選擇含鈣量高并且吸收率高的，維生素d的種類碳酸迪巧鈣等，
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 99次