膝關節疼痛可以鍛煉嗎

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醫生主講實錄

膝關節疼痛如果是外傷,引起后期病人膝關節周圍的韌帶關節囊粘連、攣縮導致的疼痛,這種情況就必須通過膝關節的屈伸功能鍛煉,先拉開粘連攣縮的韌帶以及關節囊,從而恢復膝關節的正常活動,也會減輕疼痛。

但如果病人的膝關節疼痛是半月板損傷、軟骨的磨損或者骨性關節炎引起的疼痛,這種情況就不建議鍛煉治療。這種情況如果越鍛煉,導致的膝關節摩擦越嚴重,所以這種情況主要還是以臥床休息,可以行膝關節的熱敷,口服非甾體類的抗炎藥物和軟骨營養藥物,來緩解病人的疼痛,病人疼痛明顯減輕以后,才能夠逐漸的行膝關節的活動。

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