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• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 6885次

• 經常做夢跟什么有關

  患者：您好，最近睡覺不踏實，總是做夢，這是怎么回事兒呢？藥師：您好！其實做夢是一種正常的生理現象，是我們在睡著后，由于大腦里的抑制過程不徹底，從而產生的一種沒有意識控制的想象活動。我們常說：日有所思夜有所夢。經常做夢與思慮過多、精神壓力過大，過度勞累等因素有關。偶爾一次兩次做夢不會影響身體健康，但是經常做夢會造成睡眠時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高。對于經常做夢的人，平時可以適當調整心理狀態和生活習慣來緩解。要適當放松心情，減輕心理壓力，明天的事兒明天做，不要有太多心理負擔。同時白天可以多曬曬太陽，適當增加運動量，晚飯不要吃太飽，飯后可以散散步，聽聽舒緩的音樂，睡前可以泡個熱水澡，喝一杯熱牛奶等。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-22 2667次

• 頭暈昏沉沉是什么原因
  第1種原因，要注意患者睡眠怎么樣，如果患者長期存在失眠或者是有睡眠呼吸暫停綜合征，在白天可以出現頭暈、頭昏昏沉沉的臨床表現，一定要注意保證充足的睡眠，養成良好的睡眠衛生習慣。如果存在睡眠呼吸暫停綜合征，最好在夜間佩戴呼吸機。第2種原因，要注意患者有沒有出現發燒，發燒的時候血管擴張、腦代謝加快，也可以出現頭暈、頭昏的臨床癥狀。第3種原因，也要注意排除顱內的器質性病變，比如有顱內占位可能出現這樣的癥狀。
  語音時長 01:07”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-21 2267次

• 高危行為后出現頭暈昏沉沒精神是艾滋嗎
  高危行為之后出現了頭暈昏沉，沒有精神這并不一定是艾滋病，這可能是焦慮恐懼。對艾滋病比較明顯的焦慮和恐懼，擔心不安的話就容易出現這些癥狀。了解艾滋病的相關的知識，然后進行積極積極的預防和處理，就能夠避免這些焦慮的情緒出現。必要的時候需要在窗口去之后進行艾滋病相關抗體的檢測，或者是可以咨詢專業的傳染病的醫生。這樣也能夠緩解焦慮。其實艾滋病的癥狀并不是很典型，是沒有辦法通過癥狀去推斷的，主要是通過艾滋病抗體或者是艾滋病核酸的檢測。其實高危的行為，單次來看的話并不是很高。要結合實際情況來進行分析。
  語音時長 01:10”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-11 4535次

• 頭暈昏沉沉是什么原因
  病情分析：第一種原因要注意患者有沒有緊張型頭痛，這種疾病很常見，可以表現為頭暈、頭昏昏沉沉、頭痛的臨床表現的。第二種原因要注意患者有沒有失眠，如果休息不好也能導致這樣的癥狀。另外還要注意患者有沒有心理因素，有沒有發燒。意見建議：建議患者及時就診，明確病因。如果是緊張型頭痛導致的，可以給患者進行局部的針灸，理療，按摩等治療方式。如果是發燒引起的要退熱處理。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-30 601次

• 頭暈昏昏沉沉視力模糊流鼻涕咋回事
  病情分析：可能是上呼吸道感染可能性較大，上呼吸道感染可出現流鼻涕、咳嗽、咽痛、頭暈、頭昏、視物模糊等癥狀，一定的抗病毒治療后，可明顯改善。病毒感染等引起中樞神經系統感染，也可出現頭暈、頭昏、視物模糊等癥狀，做腦電圖和腦脊液檢查可明確診斷。意見建議：口服抗病毒抗感冒的藥物，多喝些熱水，多吃點富含維生素C的食物，注意休息，不要熬夜，保障睡眠。如果癥狀沒有緩解，建議醫院就診治療。
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-22 1804次

• 夏天下午總是頭暈昏昏沉沉的
  夏天下午總是頭暈昏昏沉沉的可能是溫度過高所致，也可能是睡眠不足所致，可以通過調整環境以及調整作息規律改善。1、溫度過高：夏天下午的時候一般溫度會比較高，由于溫度高可能會導致機體出大量的汗，從而會使血容量下降，導致腦部供血不足，因此就會出現頭暈昏昏沉沉的現象，可以通過使用風扇或者空調降低室內的溫度改善
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-20 66次

• 做夢時知道自己在做夢怎么回事
  做夢時知道自己在做夢可能是處于淺睡眠的狀態、圍絕經期綜合征、植物神經紊亂、神經衰弱、焦慮癥等原因導致。1、處于淺睡眠的狀態：在睡眠的過程中會經歷不同的睡眠階段，若是正處于以淺睡眠狀態，意識仍然處于一種清醒的狀態，因此可以感知到自己在做夢，屬于正常的生理現象，無需進行特殊治療。2、圍絕經期綜合征：隨著
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-04 0次