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• 如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？

  如何預(yù)防骨質(zhì)疏松，第一點(diǎn)要加強(qiáng)體育活動(dòng)和鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，接受陽(yáng)光照射，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，可以選擇負(fù)重運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)，比如說快步走、啞鈴操、劃船運(yùn)動(dòng)、蹬踏運(yùn)動(dòng)等。目前針對(duì)骨質(zhì)疏松的，運(yùn)動(dòng)頻率和強(qiáng)度，還沒有達(dá)成共識(shí)，眾多基礎(chǔ)以及臨床研究，建議還是，采取高強(qiáng)度低重復(fù)的運(yùn)動(dòng)，可以提高效應(yīng)骨的骨量，強(qiáng)度以每次運(yùn)動(dòng)后，肌肉有酸脹和疲乏感，休息后，這種感覺消失為宜。第二個(gè)預(yù)防骨質(zhì)疏松的主要措施，就是注意飲食調(diào)配，多進(jìn)食蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等，以及含鈣量比較豐富的食物，像蘿卜、牛奶，像卷心菜和各種豆制品等，同時(shí)減少食鹽的攝入，以保存體內(nèi)的鈣質(zhì)，同時(shí)注意補(bǔ)充鎂和錳等微量元素。第三個(gè)點(diǎn)就是要戒煙戒酒，盡量少喝，含有咖啡因類物質(zhì)的飲料。

  

  01:27
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8634次

• 彌漫性膠質(zhì)瘤如何確定

  彌漫性膠質(zhì)瘤，主要是病理概念，主要是根據(jù)病理組織學(xué)的分類，來確定的。常見的彌漫性膠質(zhì)瘤，主要是彌漫性星形細(xì)胞瘤，根據(jù)手術(shù)切除之后的病理標(biāo)本，標(biāo)本上的特點(diǎn)，來確定彌漫性星形細(xì)胞瘤的診斷。這種類型的膠質(zhì)瘤，屬于世界衛(wèi)生組織，神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤分類中的二級(jí)膠質(zhì)瘤。但是膠質(zhì)瘤，是浸潤(rùn)性生長(zhǎng)的腫瘤，手術(shù)不易全切。在術(shù)后容易出現(xiàn)腫瘤的復(fù)發(fā)或進(jìn)展，在腫瘤進(jìn)展之后，還可能向更高級(jí)別，向間變型膠質(zhì)瘤，甚至膠質(zhì)母細(xì)胞瘤轉(zhuǎn)化。所以彌漫性膠質(zhì)瘤，仍然是臨床上不容忽視的病理類型。

  

  01:14
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-01 7292次

• 彌漫性骨質(zhì)疏松如何預(yù)防并發(fā)癥
  彌漫性骨質(zhì)疏松患者一定要重視疾病的并發(fā)癥，骨質(zhì)疏松癥骨折一般是發(fā)生于多站、扭轉(zhuǎn)身體或者是開窗等常見的室內(nèi)日常活動(dòng)，患者可能沒有明顯較大的外力作用，就會(huì)發(fā)生骨折。在出現(xiàn)骨折前多無癥狀，因此事先確定患者在危險(xiǎn)因素，并采取相應(yīng)的預(yù)防措施，例如：改變飲食和生活習(xí)慣是非常重要的，同時(shí)藥物只能使變細(xì)的骨小梁增粗，穿孔得以修復(fù)，但尚不能使已斷裂的骨小梁連接，破裂的骨組織微結(jié)構(gòu)，不能完全修復(fù)，可見本病的預(yù)防比治療更為現(xiàn)實(shí)和重要，根據(jù)病因進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療和預(yù)防，中醫(yī)的四診合參，辨證論治可以達(dá)到非常好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 1127次

• 彌漫性骨質(zhì)疏松癥狀
  ?骨髓瘤是中年和晚年發(fā)生的，多發(fā)性惡性的骨髓的內(nèi)瘤，椎體，脊骨，胸骨，顱骨和骨盆等都是易發(fā)部位，晚期股骨和肱骨亦可被累，但膝和肘以下的骨質(zhì)極少發(fā)生。其主要癥狀為疼痛，初期為間歇性既為持續(xù)性，疼痛十分劇烈，神經(jīng)可以被壓縮，造成放射性疼痛或者截癱。腫瘤一旦發(fā)現(xiàn)后，多數(shù)患者逐步發(fā)生進(jìn)行貧血和惡性病的變化，但很少產(chǎn)生移植瘤，肝部極少被累，骨髓瘤主要癥狀是持續(xù)的脊柱疼痛，呈進(jìn)行性加重。多發(fā)者其程度范圍很廣，約40%到50%的患者伴有病理性骨折，易出現(xiàn)截癱和神經(jīng)根受壓等癥狀。一般有進(jìn)行有貧血，血沉明顯增快，部分患者有血清鈣增高，常伴有繼發(fā)性甲狀膀胱機(jī)能亢進(jìn)，血清總蛋白量增高，球蛋白增多，白蛋白減少或正常，尿蛋白常呈陽(yáng)性，但本周蛋白陽(yáng)性率不高，約30%到60%。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 1335次

• 如何判斷彌漫性肝癌
  病情分析：彌漫性肝癌的晚期患者最為常見的癥狀就是肝區(qū)疼痛，這種疼痛可能是間歇性發(fā)作，或長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)發(fā)作，痛感可為刺痛、脹痛或鈍痛，還可放射到肩部和腰部，引起肩背脹痛。建議到醫(yī)院就診檢查治療。意見建議：彌漫性肝癌可以根據(jù)病情需要選擇全身的靜脈化療，可以控制腫瘤的發(fā)展。另外對(duì)于供養(yǎng)血管比較好的病變，選擇介入栓塞治療，多發(fā)的轉(zhuǎn)移病變可以進(jìn)行射頻消融治療。
  沃琤 副主任醫(yī)師九江市第三人民醫(yī)院

  2020-06-30 2003次

• 彌漫性脫發(fā)
  脫發(fā)的原因很多，一定要好好分析一下原因，才能對(duì)癥治療。一定要查一查肝腎功能，是不是有什么軀體疾病，還要化驗(yàn)一下微量元素。平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，不要熬夜，不要喝飲料。可以口服中成藥，復(fù)方甘草酸苷片，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，這個(gè)藥對(duì)脫發(fā)斑禿都有一定的治療。
  楊開顏 主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

  2018-11-15 3805次

• 骨質(zhì)疏松如何預(yù)防
  預(yù)防骨質(zhì)疏松，日常除了正常的飲食，要適量的補(bǔ)充鈣和維生素D，適量的曬太陽(yáng)，保持有規(guī)律的作息。經(jīng)常進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，有益骨骼健康。由于骨質(zhì)疏松是中老年群體的高發(fā)疾病，且前期癥狀并不明顯，推薦55歲以上的人群，定期到正規(guī)醫(yī)院檢查骨密度，可以及時(shí)了
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 骨質(zhì)疏松如何預(yù)防？
  預(yù)防骨質(zhì)疏松，要做到合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，保持良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和維生素D，經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來鍛煉骨骼和肌肉。骨質(zhì)疏松多發(fā)于老年群體，預(yù)防大于治療，所以超過55歲的人群最好每一到兩年到醫(yī)院做骨密度檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)骨骼的異常
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次