半月板撕裂是體育運動中非常常見的一種運動創傷,往往由于關節活動的不協調,如踢球時踢空、對腳,或跑動中被絆倒等膝關節扭傷時,導致半月板卡在股骨和脛骨間,引起撕裂。如果同時存在其它情況,如長期處于蹲位勞動、原來有過韌帶損傷、原來有盤狀半月板等,則更容易引起撕裂。老年人由于半月板有退變老化,也很容易引起撕裂。對于范圍比較大的,就需要在關節外科或者運動醫學科室利于關節鏡做半月板成型或者半月板縫合手術。
半月板手術后要注意:1,飲食:清淡,營養均衡為主,多補充膠原蛋白、維生素,可以多吃蔬菜、水果。忌吃大魚大肉,生冷油膩食物。不可以吃辛辣食品。2,注意傷口衛生,按時換藥,不要按壓擠壓傷口。3,每天在醫生指導下做股四頭肌收縮,踝關節背伸功能鍛煉。通過積極配合治療,膝關節功能會逐漸恢復。