內分泌失調能治好嗎

00:00
1:16

醫生主講實錄

能治好,調節內分泌首先要從飲食、運動上入手,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類食物。多喝水,補充身體所需的水分。同時多參加各種運動,增強體質。生活要有規律,不要經常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡,甚至不足,進而引發其他疾病。平時還要注意休息,保證充足的睡眠,飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一點的東西。

如果屬于氣血虧的話,可以吃些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品,少吃涼的。還可以吃些蜂王漿或月見草等保健品。日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣。

調節內分泌主要是調理心情,加上飲食保健,否則就算吃多少中藥,效果也未必好。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 黑人解禁濑亚美莉| 中文字幕在线视频播放| 在线观看免费成人| 精品中文字幕乱码一区二区| 中文字幕日韩有码| 国产MD视频一区二区三区| 无码精品人妻一区二区三区影院 | 好吊操视频在这星| 精品999久久久久久中文字幕| 中文字幕免费在线观看动作大片| 国产亚洲欧美日韩综合综合二区 | 69堂在线观看| 亚洲人成人77777网站| 国产男女猛烈无遮挡免费网站 | 日韩精品久久不卡中文字幕| 麻豆麻豆必出精品入口| 么公的又大又深又硬想要| 国产最爽的乱淫视频国语对| 最近最新中文字幕| a级毛片免费高清视频| 亚洲高清资源在线观看| 在线天堂中文字幕| 欧美一级片观看| 韩国三级在线视频| 一区二区三区免费在线视频| 亚洲精品在线不卡| 国产看午夜精品理论片| 日本一区二区高清| 精品久久久久中文字幕一区 | 中文字幕5566| 久久99国产精品视频| 国产午夜亚洲精品不卡| 无码视频免费一区二三区| 男人扒开添女人下部免费视频| 91免费福利精品国产| 久久精品一区二区国产| 全彩无修本子里番acg| 国产精品国产免费无码专区不卡 | 95在线观看精品视频| 久久国产精品99久久久久久牛牛| 全彩本子acg里番本子|