認(rèn)知心理學(xué)會(huì)提出,個(gè)體歪曲的認(rèn)知過(guò)程或者是思維觀念,在焦慮癥狀的形成當(dāng)中,起著非常重要的作用,有研究發(fā)現(xiàn)焦慮癥患者比著一般人,更傾向于把這個(gè)模棱兩可,甚至是將這個(gè)良性事件,解釋成危機(jī)的現(xiàn)狀,更加傾向于認(rèn)為壞事情會(huì)落到他們的頭上,更加傾向于認(rèn)為失敗在等著他們,更加傾向于低估自己對(duì)于消極事件的這種控制,和處理的能力。
焦慮癥患者,常常會(huì)有一些認(rèn)知的偏差,一些常見(jiàn)的一些認(rèn)知偏差就是以偏概全,全或無(wú),還有就是管狀視野的這種方式,看問(wèn)題不能全面化等等一些認(rèn)知偏差。會(huì)造成他在認(rèn)識(shí)同一個(gè)場(chǎng)景的時(shí)候,出現(xiàn)不同的想法,最終會(huì)引發(fā)焦慮的出現(xiàn)。