女性的乳房衛(wèi)生是值得關(guān)注的問(wèn)題，注意乳房的衛(wèi)生十分重要，應(yīng)該從孕期做起，甚至從青春期未婚期就開(kāi)始注意乳房的衛(wèi)生保健。
第一、在孕期以及懷孕前女性不應(yīng)該佩戴過(guò)緊的乳罩，乳期平時(shí)應(yīng)選擇大號(hào)的乳罩來(lái)托護(hù)乳房，使乳房受到充分的放松。
第二、一對(duì)豐滿的乳房不僅是女性曲線體型健美所不可缺的，而且是寶寶出生以后能夠得到充分乳汁的健康保證，如果乳頭已經(jīng)凹陷懷孕以后如果不采取措施在分娩以后容易發(fā)生乳房脹滿，嬰兒吸引困難等等，還容易發(fā)生乳腺炎的可能。因此女性在懷孕六個(gè)月以后每晚在睡前應(yīng)該將凹陷的乳頭輕輕的提起數(shù)次，堅(jiān)持到臨產(chǎn)可以起到一定的作用。
第三、嬌嫩的乳房容易受到嬰兒強(qiáng)有力的吸引容易引起乳頭皸裂，稍微不注意還可能造成一些炎癥感染，特別是乳腺炎在哺乳期非常常見(jiàn)。
第四、在分娩以后喂奶以前可以用溫水洗手洗乳頭，在喂奶以后用清潔的小毛巾擦凈乳頭，這樣乳頭的皮膚可以得到很好的保證。
第五、不讓乳汁淤積是防止乳腺炎的一個(gè)重要方法，每次喂奶的時(shí)候要讓寶寶將乳汁完全吸進(jìn)，如果有殘留的乳汁容易引起乳汁分泌的減少，另外是容易引起感染。
