00:00
1:04

醫(yī)生主講實(shí)錄

?目前是沒有辦法根治高血壓,所以沒有偏方,目前高血壓首先需要進(jìn)行一個(gè)治愈性的生活方式干預(yù)。

第一、減輕體重。控制體重指數(shù)在24千克每平方米以下。

第二、減少鈉鹽的食用。每日控制鈉鹽攝入量在六克以下。

第三、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀鹽。

第四、減少脂肪的攝入,少吃油膩食物,少吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟。

第五、戒煙戒酒。

第六、增加運(yùn)動(dòng),有利于減輕體重和改善胰島素抵抗,提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力。

第七、減輕精神壓力,保持心態(tài)的平衡。

第八、必要時(shí)補(bǔ)充葉酸制劑。

其它辦法就是藥物治療,目前藥物治療主要包括幾種降壓藥,以可以配合中成藥,療效比較好的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 天堂在线免费观看中文版| 色欲精品国产一区二区三区AV| 精品久久久中文字幕| 无码人妻H动漫中文字幕| 国产成人精品一区二三区 | 翁想房中春意浓1-28| 日本特黄在线观看免费| 国产成人精品动图| 亚洲一级免费毛片| 97日日碰人人模人人澡| 特级毛片www| 天天综合天天操| 人人妻人人妻人人片色av| 一个人免费播放在线视频看片| 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇视频 | 三上悠亚日韩精品| 综合偷自拍亚洲乱中文字幕| 揄拍自拍日韩精品| 另类国产女王视频区| 中日韩美中文字幕| 黄录像欧美片在线观看| 日韩在线视频导航| 国产人妖在线视频| 久久精品国产清自在天天线| 国产真实乱xxxav| 日本福利视频导航| 国产一级特黄高清免费大片| 中文字幕人妻三级中文无码视频 | 91精品免费国产高清在线| 最近中文字幕在线mv视频7| 国产永久免费观看的黄网站| 久章草在线精品视频免费观看| 麻豆国产精品免费视频| 日本免费一区二区三区最新| 国产一级淫片a| 99爱在线精品视频网站| 欧美性猛交ⅹxxx乱大交禽| 国产精品久久久久久久久kt| 久久亚洲国产精品成人AV秋霞| 精品三级内地国产在线观看| 国产精品免费一区二区三区四区 |