確診為高血壓之后還是要結(jié)合癥狀,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇相關(guān)的一種或者是多種藥物聯(lián)合,用藥的原則來(lái)平穩(wěn)地控制血壓,可以選擇緩釋片,如波依定或者是硝苯地平緩釋片進(jìn)行口服,血壓會(huì)更加平穩(wěn)。
除了藥物治療以外,在飲食方面要選擇富含維生素和纖維素比較高的蔬菜、水果,要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式,控制體重,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,同時(shí)要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。
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