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醫生主講實錄

如果是初發性高血壓可以暫時觀察兩個月,通過一般的治療飲食治療,一些注意事項,觀察兩個月,如果血壓還是高可以應用降壓藥。

一般的治療包括低鹽,低脂飲食,少吃油膩食物,每天鹽的時候量控制在六克以內。適當的吃一些優質蛋白,例如魚肉,雞肉,瘦肉等。吃一些植物蛋白,例如豆漿,豆腐腦等這些都是可以,每天適當的做一些有氧運動。盡量的不要吃腌制食物,例如腌的咸菜,榨菜,雞肉,咸魚,腌的雞蛋,鴨蛋等都是不建議吃的,少吃肥肉,排骨,魚,燒烤類食物。

如果上述治療方法兩個月血壓仍然偏高,需要應用加藥物治療,可以選擇降壓效果一般的降壓藥,例如血管緊張素轉換酶抑制劑以及β受體阻滯劑等,如果是三級高血壓可以加用鈣離子拮抗劑。

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