生物反饋治療失眠癥

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醫(yī)生主講實錄

生物反饋主要是在電子儀器的幫助下,使身體內(nèi)部的一些生理生化過程放大,放大后機體的電活動以視覺就是儀器的表盤上的波動,然后根據(jù)提示讓自己通過放松緊張的方式來調(diào)整到一個正常的狀態(tài)。

臨床比較多見有腦電波反饋、肌電波反饋、心率反饋、血壓反饋、皮膚電反饋、皮溫反饋等,根據(jù)失眠癥的類型選擇不同的生物反饋進行訓(xùn)練,通常有焦慮緊張的失眠者選用肌電生物反饋治療。一般失眠選用腦電生物反饋治療。

肌電生物反饋治療是通過對前額的監(jiān)控與松弛,使失眠癥患者學(xué)會控制全身骨骼肌的水平,達到快速入眠的狀態(tài),腦電生物反饋是肌電處于放松狀態(tài)而有節(jié)律的變化的腦電波感覺運動節(jié)律訓(xùn)練,有節(jié)律的腦電波會增加,同時全體有較多成分的睡眠紡錘波,最終達到治療目的,這種方法也叫進行性感覺運動節(jié)律訓(xùn)練。

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