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• 吃小米粥血糖會升高嗎

  吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應控制在3~5兩以內。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 46817次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 24126次

• 消化不良能吃小米粥嗎
  消化不良的患者也是可以適當的吃一些小米粥，因為適當的吃一些小米粥不會引起消化不良，對于消化不良的患者不會產生太大的不良影響。小米粥營養非常的豐富，適當的吃一些小米粥，不僅可以為身體提供能量，而且小米粥還具有養胃的功效。小米粥含有豐富的膳食纖維可以刺激胃腸道蠕動，增強胃動力可以有助于消化吸收，所以患有消化不良的患者適當的吃一些小米粥，對于病情也是有利。患有消化不良的患者在飲食上要注意多吃一些新鮮易消化的食物，避免吃一些辛辣刺激的食物，避免吃一些肥肉等不易消化的食物。另外要養成規律飲食的習慣，患有消化不良的患者還需要進一步檢查，并在醫生的指導下進行科學規范的治療。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-02 4950次

• 便秘可以吃小米粥嗎
  便秘是可以吃小米粥的。小米粥含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，還有很多的水分，能夠提供人體豐富的營養和能量需求，而且還能夠有一定潤腸通便的功效，對于緩解便秘有一定的作用。尤其對于便秘患者，在發作期適當的吃點小米粥，不僅能夠吸收豐富的營養，而且也不會加重胃腸道的負擔，對病情的緩解是有利的。但是對于有糖尿病的便秘患者，不建議吃小米粥，因為吃過多的小米粥，可能會影響到血糖，使血糖不穩定，對病情不利。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-04-29 4824次

• 濕疹可以吃小米粥嗎
  病情分析：可以吃，小米粥能增強脾和胃的功能。吃小米粥與濕疹無關，濕疹是一種常見的疾病，與季節交替，環境變化，個人機體免疫力有關。意見建議：濕疹的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果。其次也要注意保護皮損，盡量的避免受到外界的刺激，比如說外傷，感染，暴力搔抓，熱水燙洗等等。平日加強體育鍛煉，增強體質。
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2020-07-01 3205次

• 牙周炎可以吃小米粥嗎
  牙周炎是可以吃小米粥的，小米粥的營養豐富，可以增加免疫力，有助于牙周炎的恢復。平時一定要注意口腔衛生，吃完東西的話及時漱口，另外定期進行洗牙和牙周刮治，去除牙結石。自己平時也可以適當使用漱口水，但不要長期食用，不然會破壞菌群。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-01-28 2201次

• 消化不良吃小米粥嗎
  消化不良的患者是可以吃小米粥的，小米粥本身具有滋陰養血補益脾胃，防治消化不良的一些功能。小米的營養成分也是非常高的，小米中含有色氨酸，是谷類的之首，谷色氨酸具有調節睡眠的功效，而且小米粥還具有養胃的一些功效，尤其是在睡前服用，還容易使人很快的進入安睡的狀態。小米粥用于腹瀉、嘔吐、消化不良以及腸道有問
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 390次

• 消化不良吃小米粥嗎
  消化不良可以吃小米粥。小米粥易于消化吸收，不會給胃腸道增加過多負擔，其溫潤的特性有助于緩解胃部不適，對于因消化不良引起的胃痛、胃脹等癥狀有一定的緩解作用。同時小米中含有豐富的營養成分，如維生素B、膳食纖維等，有助于改善腸道環境，促進消化功能
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-26 0次