反流性食管炎吃什么食物

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醫生主講實錄

反流性食管炎飲食應該以清淡易消化為主,營養要均衡。反流性食管炎主要是十二指腸內容物、胃酸或者是膽汁反流入食道,引起食管黏膜的損傷、炎癥、潰瘍。對于反流性食管炎,在飲食上必須給予嚴格的注意,減少引起腹內壓增高的因素,比如肥胖應該減肥,便秘、褲腰帶勒的比較緊,要給予適當的注意,避免進食導致食管括約肌降低。如高脂飲食、巧克力、濃茶、咖啡等。

同時避免應用降低食管括約肌壓力的藥物以及胃排空延遲的藥物,比如說硝酸甘油、鈣通道阻滯劑以及抗膽堿能的藥物,對于患者有食管下段括約肌結構受損或者是功能異常的患者。建議白天進食時候不要立即臥床,為了減少臥床以及夜間反流,睡前2小時內不宜進食,同時夜間睡眠,可將床頭抬高15到20厘米,要戒煙戒酒,平時要保持心情舒暢。

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