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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關鍵的值還是：血糖生成指數（GI）。

  

  01:08
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 66279次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因為各種原因導致急性腹瀉，這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞，當然不同的成因，它表現得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫熱了，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

  01:20
  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 3076次

• 胃疼能吃水果嗎
  胃疼患者最好別吃水果，可以喝點小米粥放點食用堿是好的最快，像一些寒涼的不宜吃，如西瓜、黃瓜、梨等。如果想要吃可以吃一些黃色水果，黃色水果中類胡蘿卜素含量較高具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子，這些水果相對來說對胃好一些。胃疼的患者平時要注意方面飲食的調養，要注意清淡飲食避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐、細嚼慢咽，避免暴飲暴食。平時要注意多休息避免過度勞累，避免熬夜，每天要保證充足的睡眠時間，平時要保持心情舒暢，要積極鍛煉身體增強體質，可以多喝一些溫開水。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-18 3073次

• 胃疼可以吃水果嗎
  胃疼是不能吃水果的。西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉。西紅柿中含果膠，柿膠酚，可溶性收斂劑等，與胃酸相結合而使胃內壓力升高，引起脹痛。柿子所含鞣質與胃酸凝結，則形成柿石，同時患有膽結石，腎結石的病人，吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化。橘子中含大量糖分和有機酸，易產生胃脹，呃酸。山楂味酸，空腹食之則會產生胃痛。香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃容易使血中鎂量升高，而對心血管產生抑制作用，容易引起胃疼、胃脹。平時要注意飲食的清淡，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要少食多餐，細嚼慢咽。
  語音時長 1:20”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 9942次

• 吃水果拉肚子是怎么回事
  病情分析：吃水果拉肚子首先考慮胃腸道功能虛弱、乳糖不耐受導致的，進食寒涼刺激性水果后，胃腸道功能受刺激引起腹瀉。此外，水果變質也會刺激胃腸道，誘發急性腸胃炎而出現拉肚子。意見建議：建議長期拉肚子的患者，盡早去醫院完善胃腸鏡和便常規等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者手術治療。平時在飲食方面多加注意，如規律清淡飲食，以質軟易消化食物為主，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-04-26 702次

• 吃水果舌頭疼怎么回事
  病情分析：吃水果舌頭疼可能與以下因素有關：1.舌頭表面有口腔潰瘍，受到水果汁液刺激后，引起疼痛。2.游走性舌炎，舌頭表面舌苔消失，光滑如鏡，受到過甜的食物刺激后會發生疼痛。意見建議：建議食用味道不過于重的水果，如火龍果，香蕉等。建議多食用富含維生素的食物，如紫甘藍，西蘭花等。也可口服補充維生素的藥物，如復合維生素片等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-07-06 6115次

• 胃疼可以吃水果嗎
  胃疼是不能吃水果的。西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉。西紅柿中含果膠，柿膠酚，可溶性收斂劑等，與胃酸相結合而使胃內壓力升高，引起脹痛。柿子所含鞣質與胃酸凝結，則形成柿石，同時患有膽結石，腎結石的病人，吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化。橘子中含大量糖分和有機酸，易產生胃脹，呃酸。山楂味酸，空腹食之則會產
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 190次

• 胃疼可以吃水果嗎
  胃疼時一般適量食用水果是可以的。胃疼是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如胃酸分泌過多、消化不良、胃痙攣等。在胃疼時，適量食用一些水果是可以的，但需要根據具體病情選擇合適的水果。對于由胃寒引起的胃疼，患者可以選擇一些溫性水果，如桃子、楊梅
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次