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• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會(huì)對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動(dòng)物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟　⑿募」Ｋ溃覀冋f大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡單的對食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識(shí)，基本上沒有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8417次

• 冠心病飲食注意什么

  冠心病飲食，一般要注意清淡飲食，低鹽、低脂，吃容易消化的，提供能量支持的食品。不建議服用高油脂的，或者是難以消化的食物，這些不利于冠心病患者的康復(fù)、恢復(fù)。從飲食的角度來講，健康的飲食，包括低鹽、低脂，還可以進(jìn)食一定的能量支持的食品。

  

  01:02
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 2842次

• 冠心病飲食應(yīng)注意什么
  第一，不要攝入過多的熱量，保持理想的體重，不要因?yàn)閿z入過多的熱量導(dǎo)致肥胖。第二，減少脂肪的攝入，脂肪是導(dǎo)致血管堵塞的直接原因，也是慣性病發(fā)生的直接原因，所以減少脂肪的攝入就可以預(yù)防冠心病。第三，要控制糖類的攝入，糖類在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，控制糖類的攝入就可以減少脂肪減少肥胖，所以可以防止冠心病。第四，適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維的攝入，膳食纖維能夠吸附膽固醇，從而使膽固醇排出體外，減少膽固醇在體內(nèi)的生成，預(yù)防冠心病。第五，需要攝入大量的維生素。維生素c降低，血液中膽固醇的含量，維生素e能夠保護(hù)心肌，預(yù)防心肌缺氧。第六，保證無機(jī)鹽及微量元素的供給。第七，少量多餐，不要暴飲暴食，晚上不要吃的太飽。第八，不要喝烈性的酒，因?yàn)榱倚缘木瓶梢允剐穆始涌旒又匦募∪毖?/div>

  語音時(shí)長 1:29”

  李明超 主治醫(yī)師天門市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-02 893次

• 得了冠心病飲食應(yīng)注意什么
  第一，要少量少吃多餐，不要吃得過飽，這樣就可以避免心肌梗死。第二，不要喝烈性的酒，因?yàn)榱倚缘木瓶梢允剐穆始涌欤涌煨募∪毖怨谛圆』颊邞?yīng)該避免喝烈性的酒。第三，不能攝入過多的熱量，要保持體重，不能肥胖。第四，需要控制脂肪的攝入，一般認(rèn)為脂肪是導(dǎo)致血管堵塞的直接原因，所以也是導(dǎo)致冠心病的直接原因。第五，控制糖類的攝入，糖類在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，控制糖類的攝入可以控制熱量攝入，可以減少肥胖的發(fā)生。第六，適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，膳食纖維能夠吸附膽固醇，使膽固醇排出體外，減少膽固醇在體內(nèi)的生成，從而預(yù)防冠心病。第七，需要補(bǔ)充大量的維生素，維生素C能夠促進(jìn)膽固醇生成膽酸，從而減少血液中膽固醇的含量。維生素E具有抗氧化的作用，可以保護(hù)心肌，預(yù)防心肌缺氧。第八，必須無機(jī)鹽及微量元素的供給。
  語音時(shí)長 1:32”
  李明超 主治醫(yī)師天門市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-02 1029次

• 冠心病應(yīng)注意什么
  病情分析：冠心病主要是注意生活飲食方面，應(yīng)該少油少鹽少糖，不要吃動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟、奶油、甜品等膽固醇含量較高的食物，咸菜、臘肉等腌制品含鹽量較高也不能吃，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重。隨身攜帶速效救心丸或硝酸甘油，心絞痛發(fā)作時(shí)隨時(shí)含服。意見建議：建議冠心病的患者應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)應(yīng)保持良好的情緒，避免勞累熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。規(guī)律服藥，定期到門診復(fù)查。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-10-23 1002次

• 冠心病應(yīng)注意什么
  病情分析：冠心病患者要注意的事項(xiàng)是比較多的，因?yàn)楹芏嗟囊蛩囟伎赡軙?huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。比如說一定要注意高血壓或者是血脂異常的情況，一些不良的生活習(xí)慣，抽煙和酒不合理的飲食方式，高脂肪高熱量的一些飲食方式，這些都是冠心病的危險(xiǎn)因素。意見建議：平時(shí)就要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1203次

• 冠心病飲食注意什么
  冠心病是一種常見的心臟疾病，多見于中老年人。近年來患病率較高，呈上升趨勢，且逐漸年輕化。冠心病人首先需要減少脂肪的攝入，在平時(shí)炒菜時(shí)最好選用植物油，如豆油、花生油等。平時(shí)可以多吃些高纖維食物如玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、芹菜、苦瓜、各種水果等，能助于人體排便代謝，減少體內(nèi)膽固醇儲(chǔ)存，減少冠心病的風(fēng)
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-05-14 1337次

• 冠心病飲食應(yīng)當(dāng)注意什么?
  對于冠心病患者，飲食需要注意:一，避免食用冷飲。尤其是在高溫天氣，在進(jìn)食冷飲之后，就可以導(dǎo)致血管收縮，血壓飆升，誘發(fā)心絞痛發(fā)作。二，冠心病患者，應(yīng)當(dāng)清淡飲食，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，或者是一些豆制品。避免過于油膩的高脂肪食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肉或瘦肉，加上一些糖分。三，糖類食物最好不要吃太多，因?yàn)樘穷愂?/div>

  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 213次