吃過多的高蛋白食物會頭暈嗎

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醫生主講實錄

蛋白質在體內會分解成氨基酸和尿素。尿素就是氨氣,氨氣會使大腦產生睡意,所以吃多了富含蛋白質的食物,會出現困意、頭暈等癥狀,有可能是營養過剩引起的。

建議平時多運動、鍛煉,多吃新鮮的蔬菜和水果。飲食均衡清淡,多喝水就可以了。必要時可以去醫院檢查一下血脂,看是否有偏高的情況。

平常要注意規律飲食,規律作息,早睡早起,避免熬夜。尤其飲食方面要多注意,避免吃辛辣刺激的食物,還有膨化的、碳酸的等這些不健康的食物。

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