葡萄糖6.5算不算高

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醫生主講實錄

如果是空腹血糖6.5的話,血糖稍微高一點的,但還達不到糖尿病的診斷標準,建議到醫院檢查一下,餐后2小時的血糖以及糖化血紅蛋白,尤其是糖化血紅蛋白,何以反映患者近兩到三個月的血糖整體控制水平,對于血糖高的患者比較重要的診斷價值。

另外,血糖偏高的患者要注意控制飲食,應當嚴格的控制糖以及淀粉的攝入,早餐不要吃稀飯,午餐及晚餐,以大半小碗,如果較餓,兩餐之間可以加一餐水果,盡量不要吃零食不要吃甜食,不要喝任何的飲料,盡量不要抽煙不要喝酒,注意多喝水,睡前半小時可以喝一杯牛奶,有效的改善睡眠的同時可以降低黎明反應引起的高血糖,平常要注意多吃新鮮的蔬菜水果,尤其是含糖量比較低的水果,注意增加適量的運動,定期的檢測血糖。

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