慢性胃炎沒吃東西想吐怎么辦

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醫生主講實錄

慢性胃炎沒吃東西想吐,只能慢慢的調理。

慢性胃炎的恢復除積極治療外與飲食習慣息息相關,需要大家注意這些問題具體內容如下:

一、患者平時吃飯要注意飲食衛生,盡量減少外出就餐的次數,最好自己動手做,飯前便后要洗手可以避免外界微生物對胃黏膜的侵害。

二、在食材的選擇上應盡量選擇精細并易消化的食物,不過也要注意營養的均衡,否則出現營養不良,也不利于身體恢復健康。

三、不要經常吃很辣和很油膩的食物。過于油膩的食物,像油條等會加重脾胃負擔,可以適當換換口味,買點清淡的食物,多吃蔬菜,少喝酒和濃茶,清淡飲食既容易消化吸收,又利于胃病的康復。

四、很多人習慣吃,大快朵頤,總是慢不下來,認為自己吃飯很有效率,實際上這種做法是不對的。吃飯時必須細嚼慢咽,可以減少粗糙食物對胃黏膜的刺激。

五、很多上班族吃飯幾乎都不能按照科學的飲食規律,總是隨心所欲,這樣的飲食習慣很容易導致腸胃炎。

以上內容僅供參考

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