喝多少水會水中毒

00:00
1:33

醫生主講實錄

腎每小時可以排除0.8到1升的尿液,因此人們的喝水量也不應該超過這個范圍,如果超過這個范圍就有可能引起水中毒。水中毒的兩大原因,長期超大量喝水和短時間內大量喝水,都會造成水中毒。

人的勞動、運動之后,或者經歷過酷熱的煎熬,身體出了許多汗,這不僅丟失大量的水分,同時也丟失了不少鹽分。如果一次大量喝進白開水,而不補鹽的話,水分經過胃腸吸收后,又經過出汗后排出體外,隨著出汗又失去一部分鹽,血中的鹽分就減少。吸水能力隨之降低,一些水分會很快被吸收到細胞內,使細胞水腫,造成水中毒,人就會覺得頭暈、眼花、口渴,嚴重的還會突然昏倒。

防止水中毒的三大原則。第一,要喝適量的淡鹽水,尤其是大量出汗以后。第二,喝水,要少量多次。第三,盡量避免喝下溫度過低的飲用水的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产成人精品无码播放| 日韩av无码一区二区三区不卡毛片| 在线观看网站黄| 坐公交车弄了2个小时小视频| 动漫人物桶动漫人物免费观看 | 精品欧美成人高清在线观看2021| 无翼少无翼恶女漫画全彩app| 国产一级特黄a大片免费| 久久人人爽人人爽av片| 隔壁老王国产在线精品| 日本免费无遮挡吸乳视频电影| 国产亚洲视频在线观看| 中文精品久久久久国产网站| 色综合久久久久综合体桃花网 | 韩国毛片在线观看| 日本xxxx69| 吃奶摸下高潮60分钟免费视频| 丁香花免费高清视频完整版| 精品一区二区三区在线播放视频| 女人张开腿让男人桶个爽| 亚洲美女色在线欧洲美女| 91东航翘臀女神在线播放| 欧美军人男男同videos可播放| 国产欧美va欧美va香蕉在线观看 | 高清免费a级在线观看国产| 日本午夜精品一本在线观看| 国产A级三级三级三级| 久久精品国产精品亚洲色婷婷| 高清一级淫片a级中文字幕| 日本三级片网站| 午夜爽爽爽男女免费观看影院 | 日韩国产成人无码AV毛片| 国产中文字幕在线观看| 中国xxx69视频| 热99re久久国超精品首页| 国产精品欧美福利久久| 久久婷婷国产综合精品| 美女免费视频一区二区三区| 天天摸天天做天天爽| 亚洲午夜一区二区电影院| 青青在线国产视频|