患有過敏性鼻炎平常不要吃蔥、姜、蒜、花椒、茴香等熱性食物和料理,可以吃香蕉、梨、黃瓜、紅薯、綠豆湯等苦味的東西,因為從中醫的角度來說它們是良性的,敗火的好東西,尤其是味苦的東西更是敗火的天敵。
要戒掉一些刺激性的食物,比如咖啡、酒、辣椒、胡椒等,這些會刺激胃液分泌,應避免使用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該根據個人的不同而加以適當的調整。戒掉酸性的食物、酸度較高的水果如鳳梨、橘子等,戒掉一些產氣性的食物,有些食物容易產生氣,使患者有飽脹感,要避免攝食。
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