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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 91952次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89710次

• 腰椎間盤突出腳麻木
  在患有腰椎間盤突出的患者，如果出現了腳這個部位的麻木，可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經根。在下肢產生的一些癥狀，神經根受到了刺激之后，可能會在神經根分布的區域產生放射痛或者是麻木無力，這樣的癥狀表現。根據麻木的范圍和部位，可以大體確定一下腰椎間盤突出的階段。比如在踝關節的內側或者是足背部位出現麻木，可能是在腰4-5這個階段有腰椎間盤的突出。如果是在腳后跟或者是足底這個部位的麻木，就比較靠下了，可能是在腰五骶一這個部位有椎間盤的突出，出現了腰椎間盤突出，并且伴有下肢癥狀。一般都要求病人做嚴格的臥床制動休息，同時采取一些消炎止痛，營養神經這樣的藥物進行治療，輔助一些針灸、推拿、拔罐、中藥熏洗等等理療方式進行輔助的治療。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-22 16550次

• 腰椎間盤突出左腿麻木
  腰椎間盤突出左腿麻木是由于腰椎間盤壓迫神經導致的，通常藥物的作用是不明顯的，可以利用椎間孔鏡的技術做一下微創治療。椎間孔鏡通過在椎間孔的安全三角區，椎間盤纖維環之外徹底的清除突出或者是脫垂的髓核和增生的骨質來解決對神經根的壓力，消除由于對神經壓力造成的疼痛。平時不要經常性的去彎著腰，長時間坐著或者是站著，要注意適當的活動，能起到一定的緩解作用，腿麻也是癥狀加劇的表現，這是較能恢復的癥狀。如果兩個月內有腰部扭傷的病史最好復查一下，可以做腰椎核磁共振。保護治療方法很多，科學治療腰椎間盤突出引起的腿部麻木的癥狀，因為治療方案療效好，優先于目前的其他治療。
  語音時長 1:33”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 9187次

• 腰椎間盤突出小腿麻木怎么辦
  腰椎間盤突出是腰椎的退行性變，當髓核突出于纖維環，壓迫坐骨神經的時候，可以出現神經壓迫癥狀，出現腰疼，臀部疼痛，腿疼，下肢麻木等癥狀。腰椎間盤突出的治療分為保守治療和手術治療。在日常生活中要注意休息，減少彎腰的活動，帶腰圍固定保護，加強腰背部肌肉的鍛煉。當嚴重的神經壓迫癥狀或者伴有椎管狹窄，保守治療無效的患者可以手術治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-29 2302次

• 腰椎間盤突出小腿麻
  對于小腿麻木的原因，主要還是腰椎間盤突出壓迫神經根，就會引起小腿出現麻木的癥狀。針對于這種情況的治療，需要先選擇保守治療的辦法，囑咐病人以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。如果過度的勞累就會加重癥狀，不利于恢復。千萬不能受涼，堅持每天熱敷一下，一般用熱水袋熱敷就可以的，一天兩次、每次半小時以上效果會更加明顯。外敷活血化瘀的藥物，口服非甾體類線鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經的藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩等治療。但是通過保守治療以后，癥狀改善不明顯、反復發作、或者是影響到正常工作或者生活的病人，那就需要手術了。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-23 2304次

• 腰椎間盤突出小腿麻木
  腰椎間盤突出所導致的小腿麻木，是神經受壓的常見癥狀。針對這一問題，科學的治療方法和合理的藥物使用能夠有效緩解癥狀，提高患者的生活質量。腰椎間盤突出造成的小腿麻木，根本原因在于腰椎間盤的退行性變導致纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根。治療的首要目
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次

• 腰椎間盤突出小腿麻木
  對于小腿麻木的原因，主要還是腰椎間盤突出壓迫神經根，就會引起小腿出現麻木的癥狀。針對于這種情況的治療，需要先選擇保守治療的辦法，囑咐病人以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。如果過度的勞累就會加重癥狀，不利于恢復。千萬不能受涼，堅持每天熱敷一下，一般用熱水袋熱
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 343次