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• 肘關節疼痛的原因

  肘關節疼痛，最常見的原因就是由于我們的勞動損傷，也就是我們在抬手臂的時候，手的外側或者內側，或者正后方，或者前方的疼痛。那么這一些部位的疼痛，往往來源于骨關節的損傷和勞損，還有肌腱的損傷和勞損。那么這種情況，最常見的就是，比如我們提手，提水壺或者擰毛巾的時候，肘部使不上力氣，在局部肘部按壓，會有明顯的痛感，說明我們的肌腱有勞損了。這種疼痛的治療，也是要根據它的不同的原因：第一，比如你是缺鈣引起的骨質疏松，那么我們要補鈣。第二，如果是比如外側的，我們稱之為網球肘，就是有一些揮小臂的動作，他反復的勞損，內側我們叫高爾夫球肘。局部就打高爾夫球的動作，引起我們內側肌腱的收縮，引起相應的肌腱附著點的慢性炎癥和疼痛。疼痛都是肘部疼痛的原因，肘部疼痛的原因，先要找到他的具體的痛點，在局部進行一些按摩、理療，包括一些神經阻滯的注射治療，往往都能起到比較好的效果。但是這種治療，后期還需要有康復鍛煉，比如癥狀緩解了以后，我們肘部還要在非負重狀態下，進行有效的康復鍛煉，這樣才能保證他完全康復，不再復發。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 61106次

• 血壓正常范圍

  咱們成年人正常的血壓，最好的狀態應該是高壓在120mmHg，低壓在80mmHg，是比較好的狀態。但是如果咱們血壓高出120mmHg，高出80mmHg，是不是就不正常呢，它也不能夠診斷高血壓。診斷高血壓是有一定數值的，咱們國家的高血壓指南是規定高壓高于140mmHg，低壓高于90mmHg，當然也包括140和90mmHg，我們就診斷為高血壓。現在國際的標準，特別是美國的指南，它和咱們國家的這個規定的數值略有差別，它是高壓130mmHg，低壓80mmHg，如果高于這兩個任何的一個值都叫高血壓。因此我們在測量血壓的時候，一定要在我們休息平靜，平穩的狀態下進行測血壓，根據血壓的情況判斷，自己的血壓是否在正常或者最佳的范圍之內。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 391613次

• 踝關節活動度正常范圍
  踝關節它是由于下頸髓關節，也就是小腿的這兩根骨頭，在踝部相接的這個部位。由于距小腿關節，也就是我們的距骨和脛腓骨相交的部位，由這兩個主要關節構成的踝關節。踝關節的活動主要有背伸和折屈，也就是大家可以理解為腳尖向上勾，腳尖向下勾這兩種活動。另外有這種內翻或者外翻的這種活動，可以理解為就是扭腳的時候位置。它的正常活動范圍褶屈也就是腳尖向下勾在45度左右，背伸在45度左右，需要指出的是這個測量是從踝關節的中立位開始測量，也就是仰臥的時候腳尖向上這樣開始測量，另外內翻是40度，外翻也是40度。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-21 13245次

• 腰椎活動度范圍
  正常情況下腰椎前屈可達九十度，向后、向左、向右可達三十度。1，如果出現問題可以通過檢查來確定，檢查過程就是腰椎前屈，助患者彎腰并力圖以手觸地，記錄屈曲度數，并注意脊柱的形態。正常情況下從直立位到屈曲約有45度活動度。2，伸展囑患者要盡量向后彎曲，并在患者后面固定其兩側骨盆與髖關節，以檢查其腰部伸展度。正常伸展度約35度。3，側屈，檢查者在患者后面固定其兩側骨盆與髖關節，囑患者分別向左右側彎腰，以檢查脊柱向兩側的活動度。正常情況下每次活動度約為三十度。4，旋轉，檢查者像上述一樣固定患者兩側骨盆與髖關節，囑患者肩部分別向左右旋轉，正常人軀干旋轉度每次約45度，軀干的旋轉包括胸椎和腰椎活動。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 16135次

• 肘關節脫位多久可以活動
  病情分析：肘關節脫位一般情況下一周或者一個月左右可以活動，例如輕度的肘關節脫位沒有對肘關節神經，肌肉造成損傷，復位后休養一周左右就可以適當的活動肘關節。但是如果肘關節脫位嚴重，損傷到的肘關節神經，韌帶，肌肉，一般復位后應當修養一個月左右再考慮活動。意見建議：肘關節脫位后要保持肘關節放松，避免拉扯肘關節，以免造成第二次損害。關節脫位后應當積極對癥治療，例如選用布洛芬，頭孢拉定減輕患者胳膊疼痛腫脹現象。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-01-20 802次

• 肘關節脫位多久能活動
  病情分析：大多數單純性肘關節脫位經過及時治療后，3~4個月可以基本恢復正常的肘關節結構和正常活動。復雜性肘關節脫位可能需要更長時間恢復。意見建議：肘關節脫位后應及時進行治療，手法復位后固定3~4周，恢復期間在醫生指導下進行康復鍛煉，避免強度較大的運動，飲食上保證充足的蛋白質、維生素的攝入，保持營養均衡，忌辛辣刺激性食物，戒除煙酒。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-12 402次

• 肘關節活動度測量方法
  肘關節由肱骨遠側端和橈尺骨近端關節面組成，其活動度測量有屈曲、伸展、旋前、旋后，具體方法如下：1、屈曲：平躺，被測人應該處于仰臥位，手臂放在身體兩側并且肘關節伸直，手心向上握拳；在手臂矢狀面放置量角器，量角器的軸心應該位于關節的側面并且通過肱骨上踝；固定臂平行于肱骨中線，活動臂平行于前臂中線。2、伸
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-09 3048次

• 肘關節活動度測量方法
  肘關節活動度的測量是醫學評估中的重要環節，通常包括屈曲、伸展、旋前、旋后等動作范圍的測定。這些測量能夠幫助醫生準確判斷肘關節的功能狀態，為診斷和治療提供有力依據。在進行肘關節屈曲測量時，患者需采取仰臥位，手臂自然放于身體兩側，醫生將肘關節伸
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-25 0次