沒休息好影響體檢嗎

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醫生主講實錄

一般情況下應該會多少有些影響,尤其是對血壓的影響較大,如果沒有休息好的話,對于體檢的結果一般不會太準確。

所以說晚上如果通宵上網的話對身體傷害是很大的,經常這樣的話會造成頭暈眼花身體瘦弱等癥狀。

所以建議晚上盡量不要熬夜保證充足的睡眠,多休息,提高身體免疫力,然后注意飲食,營養均勻,保持心情舒暢,體檢前一天晚餐盡可能要吃清淡點的食物,晚上八點以后后最好是不要進食在喝水,但是可以喝少量的水,一定不要喝酒不過度勞累。

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