目前已經(jīng)證實(shí)高血壓有四大致病因素,分別是遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,吸煙,精神和心理因素,其中遺傳因素是基礎(chǔ),現(xiàn)已證明高血壓多是由遺傳因素引起的,還有就是營(yíng)養(yǎng)因素,不利因素是食鹽的過(guò)多攝入,大量的飲酒,尤其是烈性酒的攝入,還有動(dòng)物脂肪攝入過(guò)高,均可可引起血壓升高。
充足的鉀、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以防止血壓的升高,體重與血壓也有高度的相關(guān)性,有關(guān)資料顯示,長(zhǎng)期高能量攝入導(dǎo)致超重肥胖者,其高血壓患病率較體重正常者要高出二到三倍,而且吸煙也是冠心病的三大危險(xiǎn)因素之一,吸煙可以加速動(dòng)脈粥狀硬化,引起血壓的升高。還有精神和心理因素,長(zhǎng)期精神緊張,又缺少體力活動(dòng)者,容易誘發(fā)高血壓。